2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【かつしかRUNフェスタ】マラソン本番直前！完走のカギは「練習量」より「整え方」にあり！ 皆さま、こんにちは！葛飾区青砥にある 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 です。 2025年3月8日（日）に、葛飾区で「第12回かつしかふれあいRUNフェスタ2026」が開催されます！ 荒川河川敷の開放的なコースと、下町ならでは […]
2026年2月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ ～３月受付時間のお知らせ～ こんにちは！健康堂接骨院です！ 今回は３月の受付時間についてお知らせします。 3月20日 (金) 春分の日 9：00～13：00 15：00～19：00まで 日曜、祝日は午後の受付時間が19時までとなっております。 […]
2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月23日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【葛飾区で完走サポート】東京マラソン2026直前！ 練習より「身体の調整」が完走の鍵！！ 3月1日の「東京マラソン2026」に出場されるランナーの皆様、準備はいかがでしょうか？ 葛飾区青戸の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 この時期、焦って「追い込み練習」をしていませんか？実は今の時期に最も大切なのは、ハード […]
2026年2月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ ⚽️キャプテン翼⚽️ 【葛飾区商店街でキックオフ!! ＬＩＮＥ登録キャンペーン】 葛飾の春の訪れを熱くする緊急イベント！⚽️ 2026年2月20日(金)〜3月15日(日)の期間、『キャプテン翼 商店街でキックオフ!! ＬＩＮＥキャンペーン』が開催されています！ 今回、 新小岩・青戸・高砂 の3エリア！ […]
2026年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 花粉症の「モーニングアタック」にサヨナラ。接骨院だからできる“薬に頼りすぎない”3つの対策 こんにちは！京成線「青砥駅」から徒歩２分の健康堂接骨院です。 「朝、目が覚めた瞬間にくしゃみが止まらない」「起きがけに鼻水が出て、家事がスムーズに始まらない」このような、起床時に症状が強く出る現象を「モーニングアタック」 […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【プロが解説】あなたのストレッチは間違っている！？ 「運動前・後」で使い分ける・運動パフォーマンスを高め、怪我を防ぐ方法 1. はじめに 「運動前に一生懸命体を伸ばしているのに、逆に体が重く感じる…」そんな経験はありませんか？ 実は、ストレッチには「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」の2種類があり、タイミングを間違えると逆効果になることも […]
2026年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ マラソン大会直前！完走と記録更新を左右する「身体のメンテナンス」の重要性 いよいよマラソンシーズンが本格到来しました！ 「さいたまマラソン」や「東京マラソン」など、首都圏のビッグレースを控えている方も多いのではないでしょうか。 自己ベストを狙うガチ勢の方も、完走を目指すエンジョイ勢の方も、今こ […]
