2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【重要】外壁工事に伴うご来院時のお願い こんにちは！健康堂接骨院の渡邉です。 本日は冷たい雨が降り、冷え込みが厳しいですね。☔️皆様、風邪など引かれませんよう、暖かくしてお過ごしください。 ◎お知らせ◎ 現在、当院が入居しております「健康堂マンション」の外壁工 […]
2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【かつしかRUNフェスタ】マラソン本番直前！完走のカギは「練習量」より「整え方」にあり！ 皆さま、こんにちは！葛飾区青砥にある 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 です。 2025年3月8日（日）に、葛飾区で「第12回かつしかふれあいRUNフェスタ2026」が開催されます！ 荒川河川敷の開放的なコースと、下町ならでは […]
2026年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 花粉症の「モーニングアタック」にサヨナラ。接骨院だからできる“薬に頼りすぎない”3つの対策 こんにちは！京成線「青砥駅」から徒歩２分の健康堂接骨院です。 「朝、目が覚めた瞬間にくしゃみが止まらない」「起きがけに鼻水が出て、家事がスムーズに始まらない」このような、起床時に症状が強く出る現象を「モーニングアタック」 […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【プロが解説】あなたのストレッチは間違っている！？ 「運動前・後」で使い分ける・運動パフォーマンスを高め、怪我を防ぐ方法 1. はじめに 「運動前に一生懸命体を伸ばしているのに、逆に体が重く感じる…」そんな経験はありませんか？ 実は、ストレッチには「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」の2種類があり、タイミングを間違えると逆効果になることも […]
