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健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院

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整形外科クリニック

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2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ

【重要】外壁工事に伴うご来院時のお願い

こんにちは!健康堂接骨院の渡邉です。 本日は冷たい雨が降り、冷え込みが厳しいですね。☔️皆様、風邪など引かれませんよう、暖かくしてお過ごしください。 ◎お知らせ◎ 現在、当院が入居しております「健康堂マンション」の外壁工 […]

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〒125-0062
東京都葛飾区青戸3-31-6

☎ 03-3603-8582

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受付時間
月曜~土曜 9:00〜13:00
15:00~20:00
日曜・祝日 9:00〜13:00
15:00~19:00
年中無休
治療案内

各種保険取扱(往診可)
労災・自費・鍼灸
訪問マッサージ
リラクゼーション
交通事故治療

対応可能な症状

骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、交通事故治療、
スポーツ外傷など

こんな症状でお悩みなら、
当院へご相談ください

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アクセス

京成線青砥駅より徒歩2分

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kenkodo_aoto

葛飾区青砥駅より徒歩1分
✋手でふれ心でさわる✨施術を心掛け、お陰さまで開業25年。痛みの緩和と再発防止・各種保険取扱・マッサージ・交通事故治療・鍼灸・美容鍼・ハイボルテージ 東京都葛飾区青戸3-31-6 受付は月曜~土曜は20時迄、日祝は19時迄【 Web予約可能・LINE登録は下記リンクより⬇】

現在、当院が入居しております「健康堂マンション」の外壁工事に伴い、建物周囲に工事用足場が設置されてお 現在、当院が入居しております「健康堂マンション」の外壁工事に伴い、建物周囲に工事用足場が設置されております。🚧

【ご来院の皆様へのお願い】

出入りについて:足場が組まれているため、足元や頭上に十分ご注意のうえご入館ください。

駐輪場について:専用駐輪場は通常通りご利用いただけますが、出し入れの際は足場への接触にご注意ください。

工事予定期間:3月末頃まで

ご不便とご迷惑をおかけいたしますが、患者様の安全を第一に営業しております。
お気をつけてお越しください。🙏✨

#健康堂接骨院 #お知らせ #工事中 #接骨院 #地域密着 安全第一
外壁工事に伴うご案内とお願い ​こんにちは! 健康堂接骨院の渡邉です。 ​今日は冷たい雨が降り、冷え 外壁工事に伴うご案内とお願い
​こんにちは!
健康堂接骨院の渡邉です。
​今日は冷たい雨が降り、冷え込みが厳しいですね。☔️🥶
皆様、体調を崩されないよう暖かくしてお過ごしください。

​⚠️ ご来院の際の大切なお知らせ
​現在、当院が入っているマンションの外壁工事を行っております。
建物の周りに工事用の足場が組まれている状態です。🚧

​ご来院の際は、足元や頭上に十分お気をつけください。
​駐輪場について 🚲
専用駐輪場は通常通りご利用いただけますが、出し入れの際は足場にご注意ください。

​工事期間 📅
3月末頃までを予定しております。
​しばらくの間、ご不便とご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。🙏✨
​皆様のお越しを、安全に配慮してお待ちしております。
​#健康堂接骨院 #接骨院 #お知らせ #外壁工事 #通院 お気をつけて 健康管理 雨の日 春まであと少し
【葛飾区で完走サポート】 東京マラソン2026直前!練習より「身体の調整」が完走の鍵 3月1日の「 【葛飾区で完走サポート】
東京マラソン2026直前!練習より「身体の調整」が完走の鍵

3月1日の「東京マラソン2026」に出場されるランナーの皆様、準備はいかがでしょうか?
いよいよ本番まで残り1週間を切りましたね。
東京都葛飾区の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。

この時期、焦って「追い込み練習」をしていませんか?
実は今の時期に最も大切なのは、ハードなトレーニングではなく、蓄積した疲労を抜く「プロによるメンテナンスと最終調整」です。

🚩 なぜ直前のメンテナンスが重要なのか?
前日は?
当日は?
レース後は?
これらを使い分けることで、当日の快走と翌日のダメージ軽減をサポートします。

🚩 マラソンライフを長く楽しむために
ランナーの皆様の想いに、当院が全力で伴走します!
ご予約・お問い合わせは、お電話または当院のホームページより受付中です。
⚽️キャプテン翼⚽️【葛飾区商店街でキックオフ!! LINE登録キャンペーン】 葛飾の春の訪れを熱く ⚽️キャプテン翼⚽️【葛飾区商店街でキックオフ!! LINE登録キャンペーン】
葛飾の春の訪れを熱くする緊急イベント!
⚽️ 2026年2月20日(金)〜3月15日(日)の期間、
『キャプテン翼 商店街でキックオフ!! LINEキャンペーン』が開催されています!

今回、 新小岩・青戸・高砂 の3エリア!
青砥駅から徒歩3分の健康堂接骨院も参加店として応援中です。

◎キャンペーン内容◎
葛飾区商連イベント公式LINEをお友達登録し、参加店舗で「クーポンを提示」していただくと・・・・
『シーズン1,2限定キャラクターコースターをプレゼント!』
※コースターはランダムで配布になります。

広範囲を歩いてスタンプを集めるのは楽しい反面、意外と足腰に負担がかかるもの…。

「スタンプラリーで歩きすぎて、ふくらはぎがパンパン💦」 「寒さで肩に力が入り、ガチガチになっている…」 「せっかくのイベント、最後まで痛みを気にせず歩きたい!」

そんな時は、青戸3丁目エリア加盟店の 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 にお任せください!💪

当院では、国家資格を持つスタッフが 皆さまのコンディションを全力でサポートします。

✅ マッサージ・手技療法:疲れた筋肉を的確にほぐします。
✅ 鍼灸(しんきゅう)治療:冷えや頑固なコリに深部からアプローチ。

翼くんたちのように元気に街を駆け抜けられるよう、お帰りの際や移動の合間に、ぜひお立ち寄りください! イベントのポスターとのぼりが目印です🚩

📍 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 葛飾区青戸3-31-6(青砥駅から徒歩3分)

⏰ 受付時間
[月~土] 9:00~13:00 / 15:00~20:00
[日 ・ 祝] 9:00~13:00 / 15:00~19:00
🗓 年中無休
📞 03-3603-8582
施術予約は、プロフィールリンク🔗より、お気軽にどうぞ
毎日家事に仕事に、本当にお疲れ様です🌸✨ 2月に入り、そろそろ 「鼻がムズムズする…🤧」 「目がシ 毎日家事に仕事に、本当にお疲れ様です🌸✨

2月に入り、そろそろ
「鼻がムズムズする…🤧」
「目がショボショボして家事が進まない…泣」
なんて方も多いのではないでしょうか?💦

特に「朝起きた瞬間のくしゃみ連発」💥
これ、実は【モーニングアタック】という名前があるんです😱

「お薬を飲むと眠くなるし…🥱」
「でも飲まないと鼻水が止まらない…💧」

そんなお悩み、実は「首のコリ」を解消して「自律神経」を整えることで
スッと楽になる可能性があるんです🌿✨

「接骨院で花粉症??🤔」
と思われるかもしれませんが、
体の構造を知り尽くした私たちだからこそ
お手伝いできることがあります💪✨

首の緊張をほぐして、
自律神経のスイッチを正しく整える。
これだけで、鼻のバリア機能はぐんと高まりますよ😊

今年こそ、お薬に頼りすぎず
笑顔で春を過ごしませんか?🌸🌿

「最近ちょっと怪しいかも…?」と思ったら
ひどくなる前に、ぜひ一度お体のメンテナンスに
お越しくださいね🏡✨

お問い合わせはプロフィール予約🔗もしくは、Googleオンライン予約お気軽にどうぞ📩
皆様の毎日が少しでも楽になりますように…!🙏✨

#青戸 #健康堂接骨院 #健康堂整骨院 #花粉症対策 #自律神経を整える モーニングアタック 主婦の味方 肩こり解消 体質改善 花粉症がつらい 自分を労わる時間 春の不調 健康な暮らし
【プロが解説】そのストレッチ、逆効果かも?運動前後の正しい使い分け術 🏃‍♂️✨ ​「運動前にしっか 【プロが解説】そのストレッチ、逆効果かも?運動前後の正しい使い分け術 🏃‍♂️✨
​「運動前にしっかり伸ばしているのに、体が重い…」
それはストレッチの種類を間違えているサインかもしれません!⚠️
​実はストレッチには2つの種類があり、タイミングによって使い分けるのが正解です💡
​✅ 【運動前】は「動的ストレッチ」
ラジオ体操のように、体を動かしながら筋肉にスイッチを入れます。
・目的:怪我予防、パフォーマンスUP
・メリット:関節がスムーズに動き、瞬発力を高めます。
⚠️ 注意:30〜60秒以上のじっくり伸ばすストレッチは、直後の筋力を下げてしまうことも!
​✅ 【運動後】は「静的ストレッチ」
反動をつけず、ゆっくり30秒ほどキープ。
・目的:疲労回復、リラックス
・メリット:筋肉の興奮を鎮め、翌日の筋肉痛を和らげます。
​「どこを伸ばせばいいか分からない」「ストレッチをしても痛みが取れない」という方は、体のクセが原因かもしれません🤔
​健康堂では、プロの視点であなたの可動域をチェックし、最適なケアを提案します。
ぜひお気軽にご相談ください!
​📍 お問い合わせはプロフィールリンクオンライン予防から!
#ストレッチ #怪我予防 #ランニング  #パフォーマンス向上 #東京マラソン
​🏃‍♂️ ランナー必見!その太ももの痛み、放置していませんか? 🏃‍♀️ ​こんにちは!青砥駅から ​🏃‍♂️ ランナー必見!その太ももの痛み、放置していませんか? 🏃‍♀️
​こんにちは!青砥駅から徒歩3分の「健康堂接骨院」です。
冬の寒さが厳しい中、マラソン大会や日々のトレーニングに励んでいる方も多いですよね。
​そんな時、こんな経験はありませんか?
「走っていると、太ももの前がピキッと痛む…」
「少し痛いけど、そのうち治るだろう」
​実はその痛み、筋肉からの切実なSOSサインかもしれません。🚨
​🔍 その痛み、もしかして「肉離れ」かも?
​太ももの前(大腿四頭筋)や股関節を動かす筋肉は、走る動作で非常に大きな負担がかかります。
​特に冬場は筋肉が硬くなりやすく、以下のようなサインには要注意です!
​初期: 運動中や運動後に「突っ張り感」がある
​中期: 押すと痛い(圧痛)、力を入れると痛む
​末期: 歩行困難、患部が凹んでいる・内出血がある
​「ただの筋肉痛かな?」と自己判断で無理を続けると、長引くケガにつながることも…。
​✅ 今日からできる予防法
​動的ストレッチ: 走る前に足を前後に振るなど、反動をつけたストレッチで血流をUP!
​身体を冷やさない: タイツやレッグウォーマーで筋肉の温度をキープ。
​違和感=休息: 「ピキッ」ときたら、まずはアイシングと安静を。
​当院では、一人ひとりの症状に合わせたケアと、再発防止のトレーニング指導を行っています。
「大会が近いのにどうしよう…」とお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください!
​一緒にベストコンディションを目指しましょう!💪
​#健康堂接骨院 #青砥 #葛飾区 #接骨院 #ランニング障害 #マラソン #肉離れ #太ももの痛み #スポーツ外傷 #大腿四頭筋 #トレーニング #青砥駅
「しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重い…」 それ、実は【睡眠負債】が溜まっているサインかも!?😱 「しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重い…」 それ、実は【睡眠負債】が溜まっているサインかも!?😱

最近話題の「睡眠負債」。 ただの寝不足だと思って放っておくと、集中力ダウンやイライラの原因に…。 特に受験生や主婦の方は、知らないうちに負債を抱え込みがちです。

接骨院でできる睡眠ケアって?🤔 実は、骨格の歪みや首のコリを整えることで、自律神経が整い、眠りの「質」がガラッと変わるんです!

「枕を変えてもダメだった…」という方、 [健康堂接骨鍼灸マッサージ院]で「眠れる体」作りを始めませんか?🌿

📍 [健康堂接骨鍼灸マッサージ院]
 🚃 [最寄駅:京成青砥駅]より徒歩2分 

📱 ご予約はプロフィール欄のリンクから!
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⚽️キャプテン翼 商店街でキックオフ!! シーズン3⚽️ 葛飾の冬を熱くするスタンプラリー開催中🔥 ⚽️キャプテン翼 商店街でキックオフ!! シーズン3⚽️
葛飾の冬を熱くするスタンプラリー開催中🔥
📅 2026年1月9日(金)〜3月15日(日)
📍 新小岩・青戸・高砂 の3エリアで実施中!
健康堂も【スタンプラリー参加店】として応援しています✨

🚶‍♂️たくさん歩いていませんか?
✔ ふくらはぎがパンパン
✔ 寒さで肩・首がガチガチ
✔ 痛みを気にせず最後まで楽しみたい
そんな時は👇
青戸3丁目エリア加盟店
💪 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 にお任せください!
国家資格スタッフが
🔹 マッサージ・手技療法で疲労回復
🔹 鍼灸で冷え・頑固なコリにアプローチ
⚽️翼くんのように、元気に街を駆け抜けましょう!
スタンプ集めの合間・お帰り前にぜひお立ち寄りください😊
ポスター&のぼりが目印です🚩
📍葛飾区青戸3-31-6(青砥駅徒歩3分)
⏰ 月~土 9:00~13:00/15:00~20:00
⏰ 日 ・ 祝 9:00~13:00/15:00~19:00
🗓 年中無休
📞 03-3603-8582
🔗 Web予約はプロフィールTOPから

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【葛飾区】青砥駅徒歩30秒!|東洋堂接骨はり灸院
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