2022年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 4月になり、新年度を迎えましたね 新社会人になり新しい事を覚えている方や、進学、進級されて勉学に励んでいる方もいますが、新しい環境になり体調はいかがでしょうか? □ 寝ても疲れが取れない。 □ 起きても寝た気がしない。 □ 仕事、勉強中に眠たくなる。 □ […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 美容鍼について マスクをつける時間が長くなり、お顔の手入れなど怠っていることがありませんか? まだまだマスクは日常生活において必需品ですが、マスクで顔の”しわ”や”たるみ”無いことには出来ません お顔の手入れをこれから見直してみてはいか […]
2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 酸素ボックスに入る為の”耳抜きの方法” 当院では、酸素ボックス内に飴ちゃんカゴを用意してあります。“一人3つ”までとはありますが、耳抜きが苦手な方がよりよく酸素ボックスを利用していただけるために置いてあります。 酸素ボックスを利用していただくためには、耳抜きを […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア お風呂後のストレッチ~首周りを伸ばそう!~ 皆さん、首の周り伸ばしてますか? 前回の入浴剤(マグマオンセン)の記事を書かせていただきました際に”入浴後のストレッチを紹介する”と書きました 今回は、首のストレッチを紹介したいと思います。 首は […]
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 2022年の冬は寒い!?なら、入浴剤で温まろう セントラル接骨院では冷え切った体を癒してくれる憩いの物、入浴剤を販売しております! 「マグマオンセン別府(海地獄) 愛称:別府の湯」 効能として、疲労回復・神経痛・リウマチ・うちみ・肩こり・くじき・しもやけ・痔・腰痛・冷 […]
2021年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア RICE処置って知ってますか? 皆さんはスポーツ中、自分自身や周りの方が捻挫や肉離れなどの怪我をされたことはありませんか? その場合に行う応急処置RICEを説明していきます! Rest(安静)Icing(冷却)Compression(圧迫)Elevat […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 皆さんは肘の外側が痛くなったことはありますか? 現在なっている方やなったことがある方はもしかしたら外側上顆炎(テニス肘)かもしれません!! テニス肘と聞けば、テニスをしている人がなるものと思われている方がいるとは思いますが、日常生活を行っている方にも発症します!! 重 […]
2021年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 筋肉痛とは? 暑い日が続く中、クーラーで鈍った体を動かした数日後に痛みが…久しぶりの運動や普段しない慣れない動きをすると筋肉疲労や筋肉痛がおきますよね 原因を知って対策をすることで、筋肉疲労や筋肉痛を未然に防ぐことが出来ます ◆そもそ […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 自宅でも出来る「ツボ押し講座」part1 今回、教えるツボは、“三陰交”です。 【取り方】内果尖の上方3寸、脛骨の内側縁と後脛骨筋との間に取る。 簡単にすると…内くるぶし一番出っ張っている所から、小指・薬指・中指・人差し指を並べ、指4本分の頂点で取りすねの骨(脛 […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 セントラル住ノ江接骨院 ヘルスケア 酸素ボックス利用者から喜びの声がよせられています! 前回、プロスポーツ選手が酸素ボックスを利用していることをお話ししましたが、普通に生活している人が酸素ボックスを使うことによってどのような効果が表れるのか気になりますよね? 現在、当接骨院でご利用頂いている方にアンケートを […]