肩こり・姿勢にも関係する「肩甲骨」 肩甲骨は、腕や肩を動かすために重要な役割をしています。腕を上げるときには「肩甲上腕リズム」と呼ばれる肩関節と肩甲骨の連動があり、スムーズに動くことが大切です。「肩甲骨剥がし」という言葉 […]
