その足、外反母趾かも

外反母趾は、足の親指が外側に曲がり、つけ根に負担がかかることで、歩く時の痛みや靴を履いた際の違和感が出やすくなる状態です。原因は足先だけでなく、足裏のアーチの低下や足首・ふくらはぎの硬さ、歩き方のクセなど、足全体のバランスの乱れが関係していることが多くあります。

当院では、親指の状態だけでなく、足裏のバランスや足首の動き、立ち方・歩き方を確認し、足指や足関節まわりの筋肉や関節にアプローチし、動きを整えるとともに、簡単なトレーニングや日常生活でのケア方法もお伝えします。

外反母趾は、早めに足元を整えることで、痛みの軽減や進行予防につながることがあります。足の違和感がある方は、お気軽にご相談ください。

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