年末はギックリ腰が急増中！

年末の大掃除は、

前かがみ・ひねり・持ち上げ動作が多いため、

ぎっくり腰のリスクが一気に高まります。

・床の拭き掃除での中腰姿勢

・高い所を拭こうとして背伸び＋ひねり

・重い荷物・家具の移動

・長時間同じ姿勢での作業

こうした負担が重なって、腰が悲鳴を上げます。

作業中に「腰が張ってきたな…」と感じたら要注意。

痛みが悪化する前に、当院で早めのケアを！

お電話または下記の【EPARK予約ページ】よりお気軽にご予約ください。

　　　　

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