肩甲骨をリセット！ 筋肉をリセット！

みのわ接骨院では肩甲骨はがしのメニューを承っております。

肩甲骨をリセット！ 筋肉をリセット！

最近、太陽がかくれてしまって、お部屋に閉じこもっていませんか？

背中や肩が、ガチガチになっていませんか？

自分では、なかなか届かない、解せない、凝り固まってしまった筋肉を奥まで解してみませんか？

肩甲骨はがしとは、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、可動域を広げるマッサージのことです。

肩甲骨は本来、肋骨の上を滑るように動く構造ですが、長時間のデスクワークや猫背の姿勢が続くと周囲の筋肉が硬くなり、動きが悪くなります。

肩甲骨はがしの効果

• 肩こり・首こりの解消：血流が改善し、筋肉の緊張が和らぐ

• 姿勢改善：猫背や巻き肩の改善につながる

• 代謝アップ：肩甲骨周りの動きがよくなると血流やリンパの流れが促進される

• 呼吸が深くなる：胸が開きやすくなり、酸素をしっかり取り込める

肩甲骨の動きを改善していきましょう！

ご不明な点など御座いましたらお気軽にお問い合わせください。

　　　　

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