気づいたら足をくんでいるあなたへ
2026/09/05
座っていると、ついつい脚を組んでしまうことはありませんか？ 脚を組むこと自体がすぐに身体の不調につながるわけではありませんが、いつも同じ方向で脚を組む習慣があると、左右の身体の使い方に偏りが出ることがあります。 その結果 […]
腰痛の原因は姿勢から
2026/05/08
長時間同じ姿勢でいると腰がつらくなることはありませんか？ デスクワークやＧＷ帰省、旅行の運転、スマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと腰の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みや重だるさにつながることがあります。 当院 […]
