産後の骨盤ゆがみ

骨盤は全身のバランスをとる大切な役割をしています。
身体を柔軟に動かせるように「関節」が1つだけでそのほとんどが筋肉や靭帯の力で支えられています。骨盤の歪みとは、もともとは骨盤の仙骨と腸骨の間にある関節の動きが、狭くなったり、広くなったり、動く範囲が左右対称ではなくなってズレが生じ、骨やそれに沿う筋肉が歪んでしまう状態の事を言います。

骨盤の中心にある仙椎は、頭蓋骨や背骨を支え、身体の重力を常に受けています。この身体の土台になる仙骨がずれると支えていた背骨もバランスをくずし、そこにつながる頭蓋骨や顔も必然的にゆがんでしまいます。「腰骨（こしぼね）」とも呼ばれる腸骨は、大腸や子宮、生殖器を保護する役目があります。また骨盤と足の付け根をつなぐ腸骨筋は、大腿骨(足の骨)とつながっていて足をしっかりと上げる時に必要な筋肉になります。もともと骨盤がゆがんでいたりしている人は、人より痛みがでやすいと言われています。また、出産によって正常な位置からずれてしまった骨盤のせいで出産後も恥骨の痛みを感じる人もいるようです。足を組んだりどちらかに重心が傾く座り方をすると身体に負担がかかり、骨盤の歪みにつながってしまいます。

施術後には、患者様個人個人にあったストレッチやトレーニングをお伝えするアフターケアも行っております。症状にあったケアをご自宅で行うことにより、骨盤調整の効果を長く保てるだけではなく、弱い部分を強化することが出来ます。それにより、骨盤自体が正しい位置に戻ろうとする力がついてきたり、骨盤の安定性を高める働きもついてきます。