2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 東洋堂接骨はり灸院 お知らせ 冷房で体の痛みが出る？ —原因のしくみと、今日からできる対処法— こんにちは。東洋堂接骨・はり灸院です。 「冷房の部屋にいると首や肩がこる」「腰が重い」「頭痛がする」…夏になるとよく聞かれるお悩みです。 実はこれ、冷気＋温度差＋姿勢 […]
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 東洋堂接骨はり灸院 お知らせ 骨盤の周りの筋力が低下すると、なぜ腰痛を引き起こすのか 腰痛と聞くと「腰そのものの問題」と思われがちですが、実際には 骨盤の安定性 が大きく関わっています。骨盤の周囲の筋肉が弱ると、腰椎（腰の背骨）に過剰な負担がかかり、結果として腰痛が引き起こされやすくな […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 東洋堂接骨はり灸院 お知らせ 🌐【夏のぎっくり腰増加中！！原因とは？】 夏に多い急性腰痛の原因と対策 夏といえば「冷房」「レジャー」「アウトドア」…と開放的な季節ですが、実はこの時期は急性腰痛（ぎっくり腰）が増える傾向があります。腰痛といえば冬の寒さを想像しがちですが、夏は冷え・疲労・姿勢の […]
2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月2日 東洋堂接骨はり灸院 お知らせ なぜ噛み締めが腰痛の原因になるのか？ ― 顎の力と全身のつながりを知っていますか ― 「朝起きたときに腰が痛い」「パソコンに集中していると、気づけば歯をグッと噛み締めている」「マッサージで一時的によくなるけど、また腰が痛くなる…」 そんなお悩み、実は「噛み締 […]
2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 東洋堂接骨はり灸院 お知らせ 🧠【首こり・肩こりが治らないのは、“肩甲骨の位置”が原因かも？】 こんにちは、東洋堂接骨・はり灸院です。「肩がいつも上がっている気がする…」「首・肩がガチガチでマッサージしてもすぐ戻る…」 そんな方、“肩甲骨の下げ方”を意識したことはありますか？ 🔍 肩甲骨が上がるとどうなる？ 肩甲骨 […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月10日 東洋堂接骨はり灸院 お知らせ 【首こり・肩こりと太ももの意外な関係】 📌 え？首や肩がつらいのに、太もも？ こんにちは。東洋堂接骨・はり灸院です😊 「肩や首がパンパン」「頭が重い…」「マッサージしてもすぐ戻る」 そんなあなたへ。 実はその不調、太ももの筋肉の硬さが関係しているかもしれません […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 東洋堂接骨はり灸院 ヘルスケア 【梅雨時期の“頭痛”と“美容鍼”の意外な関係】 〜気圧の変化と自律神経、そして顔まわりの緊張に注目〜 こんにちは、東洋堂接骨・はり灸院です。 梅雨の時期になると…☑ 頭が重い☑ こめかみがズキズキする☑ 首・肩がガチガチ☑ 頭痛薬が手放せない といったご相談が増えてき […]
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 東洋堂接骨はり灸院 ヘルスケア 【首・肩・腰・膝の不調、実は “浮き指” が原因かも？NHKでも取り上げられた ”浮き指” に関して解説とケアの紹介】 〜足元のゆがみが全身のバランスに与える影響とは〜 こんにちは、東洋堂接骨・はり灸院です。 「どこに行っても痛みが繰り返す…」「姿勢や骨盤を整えても、またすぐに元に戻る…」 そんな方に多く見られるのが――“浮き指（うきゆび […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 東洋堂接骨はり灸院 ヘルスケア 【朝起きたら腰が痛い】パート2 〜原因は「日中の姿勢」と「呼吸のクセ」かも？〜 「前日の疲れが取れず、朝から腰が重だるい」「ストレッチしてもスッキリしない…」 そんな朝の腰痛。実は、日中の姿勢や呼吸のクセが、寝ている間の腰の状態に影響していることをご存 […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 東洋堂接骨はり灸院 ヘルスケア 【朝起きたら腰が痛い…その原因、実は“寝姿勢”と“筋肉・関節の固まり”かも？】 「朝布団から起き上がろうとしたら腰がズキッ…」「昼には楽になるけど、朝が特につらい…」 そんな経験、ありませんか？ 慢性的な腰痛にお悩みの方でも、「朝の痛み」は少し違う原因が隠れていることがあります。 今回は、朝の腰痛の […]
