沖縄県名護市宮里のがんばる接骨鍼灸院から、受付時間や営業案内、院内の取り組みなどのお知らせを掲載しています。マックスバリュなご店内で、10時から20時まで年中無休で受付しています。
腰痛の原因は腰だけじゃない？新着!!
「腰が痛くて、立ち上がるのもつらい」「何度も腰痛を繰り返している」そんなお悩みはありませんか？ 実は、腰痛は腰だけでなく、お尻や股関節、太もも周りの筋肉の硬さや、長時間同じ姿勢で過ごす習慣などが関係している場合があります […]
ストレッチしているのに身体が硬い！よくある3つの間違いとは新着!!
ストレッチを続けているのに、なかなか身体が柔らかくならないと悩んでいませんか？実は、やり方を少し見直すことで、身体への負担を減らしながら柔軟性の向上を目指せます。 ①力を入れすぎる痛みを我慢して伸ばすと、筋肉が緊張してし […]
スマホ首と眼精疲労！目の疲れと首のこりには関係がある？
スマホやパソコンを長時間使っていると、目が疲れたり、首や肩がこったりしませんか？ 実は、目の疲れと首のこりには関係があると考えられています。画面を長時間見続けると、まばたきが減って目が乾きやすくなるほか、画面をのぞき込む […]
リンパと鍼灸にはどんな関係がある？むくみと身体の仕組みを解説
「夕方になると足がむくむ」「身体が重だるい」と感じることはありませんか？ こうした症状に関係するのが、身体の中を流れるリンパです。リンパには、余分な水分や老廃物などを回収し、免疫機能を支える役割があります。長時間同じ姿勢 […]
ヘッドマッサージが人気の理由！頭の重さと首・肩こりの意外な関係
「頭が重い」「首や肩がこってスッキリしない」と感じることはありませんか？ 実は、頭の重さや首・肩のこりには、日常生活での姿勢や筋肉の緊張が関係していることがあります。 頭には筋肉や筋膜があり、長時間のスマホ操作やデスクワ […]
整体・もみほぐし・鍼灸は何が違う？自分に合ったケアの選び方
肩こりや腰痛、疲れが気になるけれど、どこで何を受ければいいのかわからない...。 そんなお悩みはありませんか？ ・整体は身体のバランスを整えることを目的とした施術 ・もみほぐしは筋肉をほぐして、コリや疲れの緩和を目指す施 […]
（重要）EPARKからのご予約再開について
平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。システム上の不具合により、EPARKからのご予約を正常に受け付けることができない状況となっておりましたが、このたび不具合が解消し、EPARKからのご予約が通常どおり […]
「朝起きると顔がむくんでいる」「フェイスラインをスッキリさせたい」といったお悩みはありませんか？
美容鍼は、顔に細い鍼で刺激を与え、肌や筋肉にアプローチする施術です。血流を促すことで、肌のコンディション改善、顔のむくみが和らぎフェイスラインがスッキリとした印象になる小顔効果が期待できます。ただし、骨格そのものを変えた […]
肩こりがなかなか良くならない方へ！
「肩が重くて仕事に集中できない」「マッサージを受けても、すぐに肩がこってしまう」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 原因として、肩こりには長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによる姿勢の変化が関係していることが […]
