2026年1月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月24日 平成接骨院・鍼灸マッサージ院 ヘルスケア 朝起きたら腰が痛い！なぜなのか？ 「朝起きた瞬間、腰が痛くて動けない」「しばらくすると楽になるけど、毎朝つらい」 こんな起床後の腰痛に悩んでいませんか？実は、朝の腰痛は多くの人が経験しており、生活習慣や寝ている間の体の状態が深く関係しています。 この記事 […]
2026年1月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月16日 平成接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 手首の小指側が痛い…それ、TFCC損傷かもしれません こんにちは。平成接骨院です。「手首の小指側が痛む」「ドアノブを回すと痛い」「手をついたときにズキッとする」このような症状でお悩みではありませんか？ その痛み、TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)の可能性があります。 T […]
2026年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月9日 平成接骨院・鍼灸マッサージ院 ヘルスケア 🏃久々の運動・ランニング始めたての人に多い「ランナー膝」とは？ 「運動不足を解消しよう！」「箱根駅伝を観てランニングを始めた！」 そんな前向きな気持ちで走り始めたのに、膝の外側や前側が痛くなってしまった…それ、ランナー膝かもしれません。 今回は、久々の運動やランニング初心者に起こりや […]
