手首の小指側が痛い…それ、TFCC損傷かもしれません
こんにちは。平成接骨院です。
「手首の小指側が痛む」「ドアノブを回すと痛い」「手をついたときにズキッとする」
このような症状でお悩みではありませんか？
その痛み、TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)の可能性があります。
TFCC損傷とは？
TFCC（Triangular Fibrocartilage Complex）とは、手首の小指側にある軟骨や靭帯の集合体で、
手首の安定性を保ち、スムーズな動きをサポートする重要な組織です。
このTFCCが傷ついた状態をTFCC損傷と呼びます。
TFCC損傷の主な原因
TFCC損傷は、以下のような原因で起こりやすくなります。
- 転倒して手をついた
- スポーツ（テニス・野球・ゴルフなど）での手首の酷使
- 重い物を持つ作業の繰り返し
- パソコン・スマホ操作による手首への負担
- 加齢による軟骨の変性
日常生活の何気ない動作がきっかけになることも少なくありません。
こんな症状はありませんか？
- 手首の小指側の痛み
- 手首をひねると痛い
- 物を持つと力が入りにくい
- 手首を動かすと「コキッ」と音がする
- 安静にしても痛みが続く
これらの症状がある場合、早めのケアが大切です。
TFCC損傷を放置すると…
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、
- 痛みが慢性化する
- 手首の不安定感が強くなる
- 日常生活や仕事に支障が出る
といったリスクがあります。
早期の施術が回復への近道です。
接骨院でのTFCC損傷への対応
当院では、TFCC損傷に対して以下のような施術を行います。
- 手首の状態チェック・動作確認
- 炎症を抑えるハイボルテージ、超音波治療
- 手首・前腕の筋肉バランス調整
- テーピングやサポーターによる保護
- 再発予防のためのセルフケア指導
痛みのある部分だけでなく、手首全体のバランスを整えることを重視しています。
手首の痛みでお悩みの方へ
TFCC損傷は、適切な施術とケアで改善が期待できます。
「これくらい大丈夫」と我慢せず、早めにご相談ください。
平成接骨院では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。
手首の痛みでお困りの方は、お気軽にご来院ください。
当院では、お一人おひとりの症状に合わせた施術を行っています。
「手首の痛み」「動かすと痛い」ことがある方は、お気軽にご相談ください！
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