2026.3.25 / 最終更新日時 : 2026.3.25 十字堂接骨院 お知らせ 「関原の春レポ アリオ西新井と梅田亀田公園の桜が動き出した」 本日は十字堂接骨院の周辺で桜の楽しめる場所をご紹介します 西新井・関原エリアに、いよいよ春の気配が広がってきました。今回は、アリオ西新井の「さくら参道」と、梅田亀田公園の様子をチェック。アリオ西新井のさくら参道では、青空 […]
2026.2.24 / 最終更新日時 : 2026.2.24 十字堂接骨院 お知らせ 【東京マラソン2026】マラソン本番直前!完走のカギは「練習量」より「整え方」にあり こんにちは足立区梅島、西新井の十字堂接骨マッサージ院です。いよいよ3月1日は東京マラソン2026ですね!出場されるランナーの皆さん、準備はいかがでしょうか? 本番まで残り1週間を切りました。この時期に最も大切なのは、実は […]
2026.2.12 / 最終更新日時 : 2026.2.24 十字堂接骨院 お知らせ 【プロが解説】ストレッチは「前後」で使い分ける!運動パフォーマンスを高め、怪我を防ぐ方法 1. はじめに 「運動前に一生懸命体を伸ばしているのに、逆に体が重く感じる…」そんな経験はありませんか?実は、ストレッチには「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」の2種類があり、タイミングを間違えると逆効果に […]
2026.1.1 / 最終更新日時 : 2025.11.17 十字堂接骨院 お知らせ 新年の挨拶 「明けましておめでとうございます。」 あけましておめでとうございます。 新年は1月5日㈪より平常通り施術受付いたします。 本年も地域の皆様の健康に尽力いたします。 スタッフ一同ご来院お待ちしております。
2025.11.17 / 最終更新日時 : 2025.11.17 十字堂接骨院 お知らせ ★年末・年始のお知らせ★ 11月に入っても暖かい日もありますが、次第に寒くなる事が予想されます。 マッサージ等を行い体調管理を行い、年末に向けて体も整えてまいりましょう。 ご予約も、承っております。 TEL:03-5681-2800 年末年始は下 […]