花粉症対策に！

こんにちは、十字堂接骨院です。

花粉症の症状には鼻水や鼻づまりがあります。

止まらない鼻水・眠りを妨げる鼻づまりと息苦しくてイヤになってしまいますよね。

花粉症に即効性があるツボとして

「迎香（げいこう）」「　印堂（いんどう）」を使用してみましょう。

“香りを迎える”という意味で名付けられた迎香もうってつけです。

迎香は鼻翼の両脇にあり、ぐーっと強めに10秒くらいを1セットにして、鼻の通りがよくなるまで押してあげてください。

印堂とは眉と眉の間にあるツボです。鼻の通るまでしばらく、少し強めにじわじわと押してあげるといいでしょう。

頭の疲れも取れるツボですから、花粉症で集中力が落ちた時にも使えます。