目が疲れた『眼精疲労』

プラザ接骨院です！

本日は眼精疲労についてです。


リモートワークやスマホなどの目の使い過ぎによって
目だけではなく、肩こりや頭痛などの全身にも疲れを感じる状態を眼精疲労といいます。


テレビ・パソコン・スマートフォンなどの画面を長時間見たり
メガネやコンタクトの不具合で、目に負担がかかることなどで起こりますが
精神的なストレスも原因になっている場合があります。


ですが、眼精疲労の原因は
目だけの影響だけではなく首からの影響も。


首の下には脳に続く大きな血管や神経があります。
筋肉が緊張することにより血管や神経を圧迫させ
眼精疲労が起きたり頭痛や気分が悪くなったりの症状があります…



当院ではマッサージや鍼治療をおすすめしています！
マッサージ・鍼治療共に緊張してしまった筋肉をほぐす効果があり、
術後は「目がスッキリした！」「視界が明るくなった！」とお声もいただきます♪
症状にお悩みの方は一度当院にご相談ください！