首・肩・腰・膝の痛み、急なけが、スポーツによる不調など、健康と身体に関する情報を手あてん接骨院 イオンタウン守谷店がお届けします。症状の特徴や日常生活での注意点、セルフケアについて分かりやすくご紹介します。
頭からリフレッシュ！ヘッドスパでスッキリ♪
2026年10月6日
ヘッドマッサージは、頭皮をやさしくケアしながら、頭や首まわりを心地よくほぐしていくリラクゼーションメニューです。 普段の生活で感じる「頭が重い」「目が疲れる」「肩や首がこりやすい」「なんとなくスッキリしない」といったお悩 […]
整体はどれくらいのペースで通う？
2026年9月22日
整体は、筋肉の緊張をほぐしたり、関節を動かしやすくしたりすることで、肩や腰の張り、身体の重だるさなどの改善をサポートします。頻度は症状や目的によって異なりますが、つらい時は週1回程度、落ち着いてきたら2〜3週間に1回、メ […]
肩こり、放っておいていませんか？
2026年9月17日
「肩が重い」「頭まで痛くなる」——それ、我慢しなくて大丈夫です。肩こりはデスクワークや猫背などの姿勢のクセが原因のことが多く、筋肉のコリを正しくほぐせば驚くほど楽になります。当院では一人ひとりの姿勢や生活習慣に合わせたケ […]
