☆鍼灸効果について☆
痛みは人にとって耐えがたいものです。特に痛みが長期間続く場合は、お薬も効かないことが多く、どのように対処すべきかとても困ります。
そんなときに役立つのが【鍼灸治療】です。
鍼やお灸の刺激により、筋肉を緩めたり、血流を改善させる効果があるとともに、最近では脳の中から鎮痛物質が放出されと報告されています。
筋肉の緊張が原因の肩こりについて
患部の血行を促進させるツボを刺激することで、血行を促し自己治癒力を高めます。
①コリコリの筋肉は血行不良状態
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②そこに鍼を刺すことで、目には見えないくらいの”小さな傷”を筋肉に付けます。
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③からだは「傷がついた」と思って、血液をたくさん送り込みます(=血行促進)
※鍼の周りがうっすら赤くなるのは、血液が集まっている良い証拠です(=フレア反応)
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④ 集まった血液は、十分な酸素や栄養を筋肉に与え、修復し柔軟で元気な筋肉になるイメージです。
このような反応が体内でおこり、
多くの方は施術後「楽になった」「からだが温まった」と感じます。
このように、鍼灸は科学的・医学的にエビデンスがしっかりあり、
科学的にも説明できる医療と言えます。
この機会に身体を良くしていきませんか?
筋肉の緊張を緩和したり、血流を良くしたり、
副交感神経に刺激を与え睡眠の質が上がる効果など身体に様々な良い効果をもたらします
健康的な身体を目指しましょう!
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