9月に入り、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたが、「朝起きると首や肩が重い」「デスクワークの後に腰がだるい」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか？この時期は、夏の暑さによる疲労に加え、冷房による冷えや気温差 […]

肩こり・姿勢にも関係する「肩甲骨」 肩甲骨は、腕や肩を動かすために重要な役割をしています。腕を上げるときには「肩甲上腕リズム」と呼ばれる肩関節と肩甲骨の連動があり、スムーズに動くことが大切です。「肩甲骨剥がし」という言葉 […]

毛穴の目立ちには、乾燥や皮脂だけでなく、肌の血流やターンオーバーなども関係しています。美容鍼では、お顔への鍼刺激によって血流をサポートし、肌本来の健やかな状態を目指します。毛穴や肌質のお悩みがある方は、日々のケアと合わせ […]

膝の痛み、我慢していませんか？ 膝関節症は、膝の軟骨がすり減ることで、痛みや動かしにくさが出ることがあります。特に「立ち上がるとき」「階段の昇り降り」「歩き始め」に痛みを感じる方は要注意。気になる膝の痛みは、早めにご相談 […]

テニス肘は、肘の外側に痛みが出る症状で、正式には「上腕骨外側上顆炎」といいます。テニスだけでなく、家事やパソコン作業、物を持つ・握る動作などでも起こります。肘の痛みや違和感が続く場合は、無理をせず早めにご相談ください。

日々の疲れやストレスを感じていませんか？リラクゼーションで筋肉の緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュしませんか?頑張っている自分へのご褒美に、ゆったり癒しの時間をお過ごしください♪