最近、顔がむくみが気になる！？
天気の急な変化で体調管理が大変難しい時期になってきました。
湿気や梅雨などの長雨では、水分が蒸発しにくくなり、汗や尿での十分な排泄ができず、体内の余分な水分や老廃物がたまりやすくなってしまいます。
顔がむくむ原因
首や肩がこると血流やリンパの流れが悪くなり、むくむ原因になってしまいます。
また運動不足や食生活など水分代謝が悪くなることでもむくみに繋がります。
リンパは、体の多くの場所に存在していて顔にもたくさん存在しています。
治すためには
顔の運動をすることで、表情筋が活発に動く様になり体温の上昇や血行改善がみられ、むくみが軽減します。
食事では塩分やアルコールを取りすぎてしまうと血液やリンパの流れが悪くなってしまい、むくみが出てしまうので控えるようにしましょう。
美容鍼も有効
美容鍼灸はお顔に細い鍼を刺すことで、血流がよくなりお顔のむくみやリフトアップの期待でき、顔を引き締め小顔効果を目指せます。
かっさ（刮痧）も効果的
美容鍼のコースの中にある”かっさ”について紹介します。
かっさとは、プレート状の専用アイテムを使って皮膚の上を滑らせることで体内のめぐりを整える方法のことを言います。顔や首の滞りやすい血流やリンパの流れをスムーズに促し全身の疲れやむくみなどがリフレッシュできます。
お顔への効果として、リンパを流すことでむくみを減らし小顔効果が期待できます。
お顔に鍼をすることに抵抗のある方は、かっさのみでのご案内も可能ですので、何かございましたら当院までご相談ください。
当院では美容鍼コース ３０分 ￥3,850 で体験することが出来ます。
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