『免疫力』について！

今回は『免疫力』についてです。

疲れている時は免疫が落ちるなど耳にした事があると思います。また、体温が落ちても免疫は落ちると言われています。

1℃体温が落ちるだけで免疫力は約30%を落ちると言われ、逆に1℃上がれば一時的に約5倍上がると言われています。

この事から、体温を下げる事は免疫力が落ち、様々な症状を起こしやすくなるということになります。

風邪、臓器の不調、自律神経の乱れなど日常生活に支障が出てくるものがほとんどです。

特に冬の時期は身体が冷えやすくなる為、より一層注意が必要です。

当院ではマッサージ、鍼灸治療などで身体の血流を良くし、身体の循環を良くしていく事をお勧めします。

また、『バランスの良い食事』、『適度な運動』、『質の良い睡眠』は免疫に大きな関わると言われています。

身体・美容でお悩みの方は是非当院にご相談下さい。

年中無休、ヤオコー佐倉染井野店駐車場有り(200台)