- 『胃の痛み』について！
今回は『胃の痛み』についてです！ 食欲の秋も終わりつつあり、秋に沢山美味しものを食べ、胃が痛かったり胃もたれたりを起こしたりするかと思います。 そこで関連して起こってくる症状は沢山あります。 ✔︎食欲不振 […]
- 『ギックリ背中』について！
今回は『ギックリ背中』についてです！ ギックリ背中とは主に背中を急に痛める事を言います。最近ではよく起こりやすくなっていると言われています。 ✔︎背中が反れない ✔︎前屈みが出来ない […]
- 『免疫力』について！
今回は『免疫力』についてです。 疲れている時は免疫が落ちるなど耳にした事があると思います。また、体温が落ちても免疫は落ちると言われています。 1℃体温が落ちるだけで免疫力は約30%を落ちると言われ、逆に1℃上がれば一時的 […]
- 今回は筋肉量と健康・寿命と病気のリスクの関係について
今回は筋肉量と健康・寿命と病気のリスクの関係についてです。 最近は自粛生活もあったことから運動などをする方が減少傾向にあります。 運動などをすると筋肉を動かします。身体にはとても良い事です。ですが、動かさないと筋肉も衰え […]
- 『スマホ症候群』について！
今回は『スマホ症候群』についてです。 『スマホ症候群』とはスマートフォンの過度な使用によって起こる身体の症状の事を言います。 ✔︎スマホ首による首・肩こり ✔︎頭痛・めまい・吐き気 ' […]
