気温や湿度の上昇で不調になる前に

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本格的な梅雨入り前に気温も30度を超えてきて、いよいよ身体にとってはつらい時期がやってきました。

近年は気候も急変しておりますので、不安定な中では身体が順応し辛く、自律神経も乱れて様々な不調に繋がりやすいです。

睡眠や適度な運動・栄養バランスの取れた食事などの基本的な所でのセルフケアだけでは対処できない事もあると思いますので、鍼やマッサージ等でのコンディショニングもご利用下さい。

事前予約も承っておりますが、ご自身の症状でどのコースを選んだらいいか分からない場合などは、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい！