【シルバーウィーク休診のお知らせ】連休を全力で楽しむために！休日前後の「お身体のメンテナンス」が大切な理由

みなさん、こんにちは！台東区東上野の「ワセダ接骨鍼灸マッサージ院」です。

朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節となってきましたね。

今年もいよいよ「シルバーウィーク」がやってきます！

旅行やドライブ、スポーツ、久しぶりのご家族・ご友人との団らんなど、楽しみにされている方も多いのではないでしょうか？

今回は、当院のシルバーウィーク期間中の休診スケジュールと、お休みを思い切り楽しむための「休日前後のお手入れ」についてお知らせいたします。

■ シルバーウィークの休診日について

誠に勝手ながら、シルバーウィーク期間中は以下の通り休診とさせていただきます。

• 休診期間： [９月２０日（日）〜 ９月２３日（水）]

※連休前後はご予約が大変混み合いますので、メンテナンスや不調のケアをご希望の方はお早めのご連絡をお願いいたします。

■ なぜ「休日前後」のメンテナンスが重要なのか？

「せっかくの連休なのに、途中で腰や肩が痛くなって楽しめなかった…」

「休み明け、身体が重くて仕事に身が入らない…」

そんな経験はありませんか？

実は、連休を快適に過ごし、連休明けも元気にスタートするためには、「休日に入る前の準備」と「休日が終わった後のケア」がとても重要です。

① 休日前メンテナンス：長距離移動やイベントに負けない身体づくり

お出かけ時の「長時間のドライブ」や「電車移動」、「普段より多く歩くこと」は、想像以上に腰や膝、足に負担をかけます。

また、日頃の仕事や家事で蓄積した疲労や骨盤のゆがみを放置したまま連休に入ると、旅先での急な「ギックリ腰」や「首・肩の痛み」を引き起こす原因にもなります。

事前にお身体のゆがみを整え、筋肉の緊張をほぐしておくことで、疲れにくく痛みの出にくい状態で連休を迎えることができます。

② 休日後メンテナンス：連休中の疲れを翌週に持ち越さない！

連休中は日常生活と異なる動きや姿勢が多くなるため、知らず知らずのうちに疲労が溜まります。

連休明けに「だるさが抜けない」「仕事がつらい」と感じるのは、連休中に溜まった歪みや疲労が残っているサインです。

休日明けの早めのタイミングで鍼灸やマッサージ、骨盤矯正などのケアを行うことで、自律神経の乱れを整え、日常のペースへとスムーズに身体を戻すことができます。

■ ご予約はお早めにどうぞ！

連休前の駆け込みでのご来院や、連休明けの体調リセットをご希望のお客様により、休日前後の日程は毎年大変予約が埋まりやすくなっております。

「楽しみにしている旅行を最高のコンディションで迎えたい」

「連休明けからまた元気に動きたい」

という方は、ぜひお早めにご予約・お問い合わせください！

スタッフ一同、皆さまが笑顔で楽しいシルバーウィークを過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。

【ご予約・お問い合わせ方法】

• お電話： ０３－５８１７－３５５２
• Web予約： [クーポン選択（ワセダ接骨鍼灸マッサージ院）｜ホットペッパービューティー]

皆さまのご来院を心よりお待ちしております！