2025.12.18 / 最終更新日時 : 2025.12.18 京島接骨院 お知らせ 【診療時間変更のお知らせ】 いつも京島接骨院をご利用いただき誠にありがとうございます 診療時間を下記の通りに変更いたします 平日 ９：００～１３：００ １５：００～１９：３０ 日祝 ９：００～１３：００ １５：００～１８：００ ご来院の際はお間違え […]
2025.12.6 / 最終更新日時 : 2025.12.6 京島接骨院 お知らせ 年末年始のお知らせ 12月 29日(月)9：00～12：00 15：00～19：00 30日(火)9：00～12：00 15：00～19：00 31日(水)9：00～17：00 昼休みなし ※水曜日ですが営業します 1月 […]
2025.11.1 / 最終更新日時 : 2025.11.1 京島接骨院 ヘルスケア 接骨院の通院頻度 接骨院の施術は、1回で完全に治るものではなく、継続的に通う事で効果が定着していきます。 一般的な目安として、以下のように分けられます。 1.急性の怪我(捻挫・打撲・ぎっくり腰など) ・通院頻度の目安：週2～3回(初期) […]
2025.9.19 / 最終更新日時 : 2025.9.19 京島接骨院 ヘルスケア 実はちゃんと休めていない⁉ダラダラ睡眠 疲労回復で食事と同じくらい大切なのが、よい睡眠です。 よい睡眠とは時間の長さではなく、ぐっすりと熟睡感のある眠り。 朝すっきり目覚められ空腹感があり、朝ご飯を食べ日中に疲れを感じない人は、 ぐっすり眠れている人です。 一 […]
2025.8.4 / 最終更新日時 : 2025.8.4 京島接骨院 お知らせ お盆も休まず診療しております！ 当院は、お盆も休まず通常通り診療いたします 猛暑が続きますが、暑さに負けない身体作りをしましょう！ 院内を快適に涼しくしてお待ちしておりますので、お気をつけて当院にお越しください 急なお怪我の方にも対応出来ますので、お気 […]
2025.7.29 / 最終更新日時 : 2025.7.29 京島接骨院 ヘルスケア 夏に足がつりやすいのはなぜ？ 足やふくらはぎは、重力に逆らって立つ・歩くという動きで酷使するため、最もつりやすい部分です。 夏特有の原因を知って、しっかり対処しましょう。 Q1.そもそも、筋肉が突然つるのはなぜ？ A1.筋肉と腱との境目にあるセンサー […]
2025.6.26 / 最終更新日時 : 2025.6.26 京島接骨院 ヘルスケア 室内でも発生する熱中症 熱中症というと、日差しのある屋外で発生するイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、 室内にいても、条件によっては熱中症になる事があります。 室内熱中症の対策ポイント６箇条 1.温度と湿度に注意：冷房機器や除湿器などを […]
2025.5.2 / 最終更新日時 : 2025.5.2 京島接骨院 ヘルスケア 疲れのセルフチェック‐肩こり‐ あなたは肩こりしやすいタイプ？ 日常生活をチェックしてみてください！！ Q1.デスクワークが多く、毎日パソコンを使う． Q2.最近、目の疲れが気になる. Q3.スマホやパソコン作業中、気付くと姿勢が猫背になっている. Q […]
2025.4.7 / 最終更新日時 : 2025.4.7 京島接骨院 お知らせ ゴールデンウィークの診療時間について ゴールデンウィークも休みなく営業しております。 4/29(火) 9：00～12：00 15：00～17：00 4/30(水) 定休日 5/1（木） 9：00～12：00 15：00～19：00 5/2（金） […]
2025.3.27 / 最終更新日時 : 2025.3.27 京島接骨院 ヘルスケア 散歩の効果とは 他の運動に比べて、特別な道具を必要とせず、 幅広い年齢層の人が行うことができる散歩には、さまざまな効果が期待できます！！ ①生活リズムが整う 朝の散歩で日光を浴びることで、 体内時計をリセットする働きをもつセロトニン […]
