2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 プラザ接骨院 ヘルスケア 今年の花粉症対策。 昨年は砂糖断ちをしてかなりの効果を上げました。 体重も減り、健康診断の結果もここ15年で一番の正常値となりました。 しかし残念ながら砂糖の誘惑には勝てず健康診断の結果後から復活。 なかなか砂糖は辞められないです。 そこで […]
2025年2月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月22日 プラザ接骨院 ヘルスケア 目が疲れた『眼精疲労』 プラザ接骨院です！本日は眼精疲労についてです。リモートワークやスマホなどの目の使い過ぎによって目だけではなく、肩こりや頭痛などの全身にも疲れを感じる状態を眼精疲労といいます。テレビ・パソコン・スマートフォンなどの画面を長 […]
2025年1月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 プラザ接骨院 お知らせ 冬の養生 冬の養生のテーマは休むです。 この時期の休養が春を元気に迎えるには不可欠です。気温も低く日も短いですから体を動かす陽気は不足がちになります。冬の養生は陽気を消耗しないよう守りながら、陽気を養う行動をします。 冬の厳 […]
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 プラザ接骨院 お知らせ 新年あけましておめでとうございます。 本日1/4より、プラザ接骨院は通常営業を開始しております。 本年もプラザ接骨院をどうぞ宜しくお願い申し上げます。 受付時間平日10:00～13:00 / 15:00～20:00日祝10:00～13:00 / 15:00～ […]
2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 プラザ接骨院 ヘルスケア ケーキ、お菓子をやめてみて。 今年の2月花粉症がひどくなり、今年は砂糖をやめてみました。 半年以上やめてみて健康診断の結果がこうなりました。 数値は全て正常範囲となりました。 花粉症はすぐに軽くなった気がしました。 ただ体が軽くなったとか、調子がいい […]
