2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 プラザ接骨院 ヘルスケア 運動不足！？ ＧＷが終わり、また毎日の日常に戻るかと思います。 そんな中、デスクワークや在宅勤務の方が陥りやすいのが運動不足です。 運動不足は肥満や生活習慣病のリスクを高めるだけでなく精神的にも悪影響を与えます。 運動不足の自覚がなく […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 プラザ接骨院 お知らせ GWのおしらせ 🐱GWのお知らせ🐱 プラザ接骨院は、GW期間中も休まず年中無休にて営業しております🙇♂️ 4/26(土) 10:00～13:00/15:00～20:00 4/27(日) 10:00～13:00/15:00～18:00 […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 プラザ接骨院 お知らせ 春の養生 芽吹きの春など行ったりしますがこの季節をはじめるのが風の力です。 春は一年のウォームアップの季節で寒いくらいの時期から春一番が吹き突然温かくなります。この急で不安定な変化が春や風の特徴で、物事を動かす春の風は同時 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 プラザ接骨院 ヘルスケア 今年の花粉症対策。 昨年は砂糖断ちをしてかなりの効果を上げました。 体重も減り、健康診断の結果もここ15年で一番の正常値となりました。 しかし残念ながら砂糖の誘惑には勝てず健康診断の結果後から復活。 なかなか砂糖は辞められないです。 そこで […]
2025年2月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月22日 プラザ接骨院 ヘルスケア 目が疲れた『眼精疲労』 プラザ接骨院です！本日は眼精疲労についてです。リモートワークやスマホなどの目の使い過ぎによって目だけではなく、肩こりや頭痛などの全身にも疲れを感じる状態を眼精疲労といいます。テレビ・パソコン・スマートフォンなどの画面を長 […]
