2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月14日 プラザ接骨院 ヘルスケア 秋は『ケガ』の増える時期なんです！ 秋は「スポーツの秋」と言われるほど、気候が良くて体を動かしたくなる季節ですが、意外とケガが増える時期でもあります。主な理由は次のようなものです👇 ① 気温差と筋肉の硬さ朝晩が冷えるため、筋肉や関節がこわばりやすく、準備運 […]
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 プラザ接骨院 ヘルスケア 腰痛になってしまわないように… 季節の変わり目になると突如、腰に痛みが出ることが多いと思います。 現代人の約8割が経験すると言われる腰痛は、日常生活に大きな支障をきたす深刻な問題です。つらい痛みを我慢しながら過ごしていませんか？ 実は、簡単なストレッチ […]
2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月21日 プラザ接骨院 お知らせ 🌞 夏に多い症状とおすすめのツボ一覧 今回は夏に多い症状とおススメのツボをいくつかご紹介していきたいと思います 🌀【1. 夏バテ（疲れ・だるさ）】ツボ名 効果 場所足三里（あしさんり） 疲労回復・胃腸機能アップ 膝のお皿の下、外側のくぼみから指4本分下湧泉（ […]
2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 プラザ接骨院 お知らせ お盆も休まず営業しております！ プラザ接骨院はお盆も休まず受付しております。 お盆中などのどこも営業していないときに限って！！なんてことも多々あるかと思います。 プラザ接骨院では三が日以外は通年通常営業です！！ 平日は20時、日祝は18時まで営業してお […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 プラザ接骨院 お知らせ この時期の寝違えやギックリ腰の原因は冷房病（クーラー病）かも？ １ 筋肉の冷えによる血流悪化 冷房で首や腰周りが冷えると筋肉が緊張し血流が悪くなります。 その結果、寝違えやギックリ腰の引き金になります。 ２ 自律神経の乱れ 冷房の急激な温度差により自律神経が乱れやすくなります。 する […]
