2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月21日 プラザ接骨院 お知らせ 🌞 夏に多い症状とおすすめのツボ一覧 今回は夏に多い症状とおススメのツボをいくつかご紹介していきたいと思います 🌀【1. 夏バテ（疲れ・だるさ）】ツボ名 効果 場所足三里（あしさんり） 疲労回復・胃腸機能アップ 膝のお皿の下、外側のくぼみから指4本分下湧泉（ […]
2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 プラザ接骨院 お知らせ お盆も休まず営業しております！ プラザ接骨院はお盆も休まず受付しております。 お盆中などのどこも営業していないときに限って！！なんてことも多々あるかと思います。 プラザ接骨院では三が日以外は通年通常営業です！！ 平日は20時、日祝は18時まで営業してお […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 プラザ接骨院 お知らせ この時期の寝違えやギックリ腰の原因は冷房病（クーラー病）かも？ １ 筋肉の冷えによる血流悪化 冷房で首や腰周りが冷えると筋肉が緊張し血流が悪くなります。 その結果、寝違えやギックリ腰の引き金になります。 ２ 自律神経の乱れ 冷房の急激な温度差により自律神経が乱れやすくなります。 する […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 プラザ接骨院 お知らせ 湿度が高い時期の養生 体内の水分が多すぎたり、上手に巡らなくなって身体に不調を与えている状態を湿邪と呼ばれています。 梅雨や夏の湿度が高い時期、湿邪の影響を受け、関節や腰の痛みやだるさ、頭痛、手足の冷えやむくみなどの不調が出易くなります。 […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 プラザ接骨院 ヘルスケア 運動不足！？ ＧＷが終わり、また毎日の日常に戻るかと思います。 そんな中、デスクワークや在宅勤務の方が陥りやすいのが運動不足です。 運動不足は肥満や生活習慣病のリスクを高めるだけでなく精神的にも悪影響を与えます。 運動不足の自覚がなく […]
