今回の台風がくる際に、

・頭 痛
・むくみ
・だるさ
・めまい
・倦怠感
・体の痛みや張り
・気分の落ち込みなど

を感じた方は気のせいではありません。

気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることで上記のような症状が起こるとされています。

気圧や天気の変化が起きると、体内の水分バランスが乱れてしまい、水分を必要以上に増やしてしまうと考えられています。

体内に余分な水分が溜まることは、血管拡張や自律神経の乱れの原因となります。

脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫することで頭痛が発生します。 また、自律神経の乱れは、だるさ、めまいといった不調を引き起こします。

そんなときには体を温めて血流を良くする マッサージやはりきゅうが効果的です。

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