産後の骨盤ケアに【 骨盤調整 】

そら鍼灸接骨院です🐯
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本日は骨盤調整について！
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産後に腰痛などを起こしやすいと耳にした事はありませんか？
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骨盤が歪んでいたり、開き過ぎていたりすると
腰痛などに繋がりやすくなっています。
特に産後の方は骨盤の状態が悪いです…😞
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女性の骨盤は元々男性よりも開いていますが
ホルモンの影響により出産時は更に開いてしまいます。
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骨盤自体が変形する事はありませんが
そのまわりにある筋肉や靭帯が緩むことにより
【骨盤の開き】となっていきます。
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出産後は3ヶ月以上をかけて縮んでいきますが
出産直後は下腹部に力が入らない状態が続き
立つのもままらない状態になったりもします😵
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放っておけば骨盤に更に歪みが生じたり
腰痛が出たりと悪循環となってしまいます…
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出産後1〜2週間以内に骨盤の歪みを整えないとその後の骨盤状態は全く違う状態になってしまいます。
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当院の骨盤調整は骨をボキボキと鳴らすものではなく
筋肉などにストレッチをかけ骨盤を元の状態に戻していくやり方です！
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是非骨盤の歪みにお困りの方は
一度ご相談下さい！
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