『気象病』について！

今回は『気象病』についてです。

皆さん天候や気圧の変化で身体の不調が出た事はありませんか？

それを『気象病』などと言ったりします。

主な症状は

✔︎頭痛
✔︎神経痛
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎眠気
✔︎落ち込み　
✔︎手足の冷え　など

原因としては気象の変化により、自律神経の乱れが起こるからと言われています。
自律神経は体調を正常に保つ為に、様々な機能をコントロールしている神経なので気温や気圧の変化に敏感に反応してしまい、身体に不調が起きてくるのです。また、耳の奥にある気圧のセンサーが過敏に反応し、自律神経の乱れを引き起こすとも言われています。

また、血液に水分が溜まり血管を拡張させ、神経を圧迫することことで血液の循環が悪くなってしまい『気象病』が起こるとも言われています。

ケアとしてはマッサージや鍼灸治療をすることにより自律神経を整え、血液の循環を良くする事です。

また、普段から余計な水分を身体に溜めない事です。軽い運動やストレッチをすることにより汗をかき、悪い水分を出しましょう。

天気や気圧の変化で身体の不調が起こる方は是非当院にご相談下さい。