あなたのクマはどのタイプ？
クマは顔を暗くし、疲れた印象を与えます…。
クマにはいくつかの種類があり、それぞれ原因が異なります。
本日は3つの代表的なクマの種類とその改善方法を簡単に紹介していきたいと思います♪
1.青クマ
○青クマとは？
青クマは主に血行不良で起こるクマ
目尻を引っ張ると色が薄くなるのが判断ポイント
原因
・睡眠不足
・ストレス
・疲れ
によっておこる血液の滞り・酸素不足から血液がどす黒くなります…
目の下の皮膚はとても薄く、それが青く見えやすくなります。
色白の方や冷え性の方など年齢関係なく多くの方に起こりやすいです。
改善方法
まず血行を改善すること！
目の疲れに効くツボを刺激したり目を温めることで目の血行を良くしたりすることが大切です♪
2.茶クマ
○茶クマとは？
色素沈着によるクマ
目尻を引っ張っても上を向いても変わらない
原因
・アトピーなどで目の周りをこすってしまう摩擦刺激
・メイクを十分に落とさないことによっておこる皮膚の色素沈着や角質の肥厚（角質が厚く肥えてしまった状態）
改善・予防方法
・目もとのメイク落としは擦らず優しく丁寧に落とす
(ウォータープルーフのマスカラなどは専用のポイントリムーバー等を使うとGood！)
・茶クマ予防には目もとの乾燥対策もオススメ！
アイクリームなどで保湿しましょう
・目もとは擦らない！
3.黒クマ
○黒クマとは？
たるみが原因のクマ
鏡でクマを見ながら上を向くと色が薄くなるのが判断ポイント
原因
・目の周りにある筋肉(眼輪筋・前頭筋・側頭筋)の筋力低下により肌の弾力不足が生じて目の下がたるんで影ができてしまう
・加齢により筋肉がなくなるとくぼんで黒く見える
と大きく2つあります。
黒クマは目の大きな方・目鼻立ちがはっきりとした方に多く見られ、
加齢と共に目立ってくるクマです。
改善方法
筋肉を刺激してたるみを取ること！
その他にも眼輪筋トレーニングや
コラーゲン生成を促すケア・むくみ対策を行うことも予防・対策になります！
まとめ
クマは、青クマ、茶クマ、黒クマの3種類があり、それぞれに合ったケアを行うことで効果的に改善できます！
自分のクマのタイプを理解し、適切なケアをしていきましょう
