今回は最近特に増えているギックリ腰についてです。 夏から本格的な秋になりつつあり、気温も徐々に下がってきました。外の気温が変われば少なからず体調にも変化が起こってきます。そこで多いのがギックリ腰です。 これまでと同様に動 […]

今回は四十肩・五十肩についてです。 皆さん一度は耳にした事がある四十肩、五十肩。 40〜50代の時期に肩が痛む症状が現れる為、このような呼び方をされています。正式なものは「肩関節周囲炎」と呼ばれます。 原因としては不明で […]

今回はゴルフでの『肘・手首の痛みについて』です。 最近流行りのゴルフですが、スポーツに怪我は付き物とも言われます。 ゴルフで多い怪我は『ゴルフ肘』や『手首の痛み』です。 肘や手首は繰り返しのスイングにより、負荷が加わり痛 […]

今回は『気象病』についてです。 皆さん天候や気圧の変化で身体の不調が出た事はありませんか？ それを『気象病』などと言ったりします。 主な症状は ✔︎頭痛✔︎神経痛✔︎肩こり&#x […]

今回は寝違えについてです。 眠っていて起きた時に、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、これを基本的に『寝違え』と言います。首を動かすと痛みが出たり、痛みで動かさなかったりといった症状があります。 原因は睡眠 […]

今回は五月病についてです。 皆さん一度は聞いた事がある『五月病』。 五月病とは学校や職場で新たな環境でスタートして、環境に慣れない事が多く気付かないうちに身体にストレスが溜まり、こうして一ヶ月くらいが過ぎ五月になる頃に身 […]

今回はスポーツ外傷についてです。 気温も暖かくなりスポーツシーズンが到来しました！ 現在スポーツをされている方はほとんどかと思います。また、コロナが落ち着いてきており学生の方も練習が再開したり、試合が始まったりしてきてい […]

今回はテニス肘についてです！ 一度は耳にしたことがあるテニス肘。 主な原因としてはテニスによるオーバーユース、物を掴んで持ち上げる動作の繰り返し、手から前腕を良く使う動作の繰り返しなどで起こりやすくなります。 主な症状と […]

今回は身体がつる現象についてです！ 誰しも一度は身体のどこかがつった事はあるかと思います。特に多いのは足です。こむら返りとも言われます。 つるというのは筋肉の一時的な痙攣(けいれん)になります。自分の意志とは関係なく起こ […]

今回は脚のむくみについてです！ よく脚がむくんでいることはありませんか？ 身体の中で最もむくみが起こりやすいのは脚です。 心臓から遠いところにあり血流が悪くなりやすい事と重力の関係で水分が溜まりやすいからです。 主に立ち […]