こんにちは！ そろそろ梅雨に入り、頭痛や急な体調不良に悩まされることが多くなると思います。そこで今回は頭痛が起きにくくなる食事を紹介しようと思います！ 【水分を多く含む食材】きゅうりやスイカなどの水分を多く含む野菜や果物 […]