座りっぱなしが長いと悪い

臀部(おしり)はリンパや血液を貯める場所と言われています。
座っている時間(座位時間)が長いことで、血行不良と代謝の低下を引き起こすことにより、
死亡リスク増加や循環器疾患発症と関わることがわかっています。
対策として理想ですが30分に1回は立ち上がることをおススメします。
デスクワークの方や運転する時間が長い方が多いと思います。
足が重いやだるいといった症状がある方はご相談ください。