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健康堂接骨鍼灸マッサージ院

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中元大売り出し

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2026年6月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 お知らせ

お待たせしました！2026『中元大売り出し』開催

2026年「中元大売り出し」開催決定！🎊 今年の夏も、青戸の街がお得に盛り上がります！ 当院もバッチリ参加いたしますので、ぜひこの機会にお得に体のケアをしてくださいね😊 📅 開催期間 7月6日(火) 〜 7月20日(月・ […]

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☎ 03-3603-8582

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各種保険取扱(往診可)
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対応可能な症状

骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、交通事故治療、
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当院へご相談ください

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kenkodo_aoto

葛飾区青砥駅より徒歩2分
✋手でふれ心でさわる✨施術を心掛け、お陰さまで開業25年。痛みの緩和と再発防止・各種保険取扱・マッサージ・交通事故治療・鍼灸・美容鍼・ハイボルテージ 東京都葛飾区青戸3-31-6 受付は月曜～土曜は20時迄、日祝は19時迄【 Web予約可能・LINE登録は下記リンクより⬇】
朝、起き上がった瞬間に首へ激痛が…💥 首が回らない『寝違え・ギックリ首』でお悩みではありませんか？ 朝、起き上がった瞬間に首へ激痛が…💥 首が回らない『寝違え・ギックリ首』でお悩みではありませんか？ 「無理な姿勢で寝ていたから」と思いがちですが、実は原因が首以外の場所にあるケースも少なくありません。 ・背中や肩甲骨のガチガチな緊張 ・猫背などの姿勢の崩れ ・疲れやストレスによる自律神経の乱れ 当院では、痛む首だけを無理に揉むのではなく、全身のバランスを丁寧にチェック🔍 筋膜・深層筋へのアプローチや鍼灸治療、姿勢調整を組み合わせ、痛みの根本原因からスムーズな回復を目指します！ 我慢して放置すると、慢性的な首こりや頭痛に繋がることも…。 「動かすのが辛い」という段階でも、お気軽にご相談ください。 🔻詳細・WEB予約はプロフィール欄のHPリンクから 👉 @kenkodo_aoto 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 📍東京都葛飾区青戸3-31-6（青砥駅 徒歩2分） 📞 [03-3603-8582]
【夏休み・お盆時期は要注意】スマホと運転などで悪化する「首こり・肩こり」の正体と根本改善法 🌿 こ 【夏休み・お盆時期は要注意】スマホと運転などで悪化する「首こり・肩こり」の正体と根本改善法 🌿 こんにちは！京成青砥駅から徒歩2分にある健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 夏休みやお盆休みは普段の疲れをリフレッシュできる楽しみな時期ですね✨ しかし、実はこの時期、首や肩の不調を訴えて来院される方が急増しています。 🚗 こんな過ごし方に心当たりはありませんか？ 帰省ラッシュで何時間も同じ姿勢で運転した 旅先や自宅でスマホを見る時間が増えた 冷房の効いた部屋で体が冷えきってしまった 「これくらいのコリなら…」と我慢していると、楽しいはずの連休が台無しになってしまったり、休み明けの日常生活に大きな支障をきたす原因にもなります💦 当院では、国家資格を持つプロが一人ひとりの原因に合わせた丁寧なカウンセリングと施術方法をご提案し、辛い首こり・肩こりを根本改善へと導きます！ お休みの間に溜まった疲労や不調は、ぜひお早めにご相談くださいね😊 ご予約・お問い合わせは、プロフィールのリンク（オンライン予約）またはお電話からお待ちしております！ 📞 03-3603-8582 受付：夜20時まで（日祝日は19時まで） #健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #青砥 #青砥接骨院 #青砥整体 #葛飾区 京成青砥 首こり 肩こり 首こり解消 肩こり改善 スマホ首 ストレートネック お盆休み 夏休み 体のメンテナンス 国家資格保持者
こんにちは！健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 「外は猛暑、室内は冷房で冷え冷え…」 この温度差でお こんにちは！健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 「外は猛暑、室内は冷房で冷え冷え…」 この温度差でお身体が悲鳴を上げていませんか？ 当院は8月の夏季休業はありません！ お仕事休みの方も、いつも通りお忙しい方も、お休み期間中にしっかりお身体をメンテナンスしませんか？ マッサージで凝り固まった筋肉をほぐし、はり灸で自律神経や内臓の働きをサポートすることで、夏バテに負けない元気なお身体へ導きます。 ご予約はプロフィールのリンク（ @kenkodo_aoto ）から、24時間オンラインで承っております。(EPARK） 「ちょっと疲れが抜けないな…」と感じたら、お気軽にご相談くださいね！ #健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #夏休み #休みありません #年中無休 #暑さ対策
「夕方になると足がパンパン…」 「なんだか二の腕が重だるい…」 それ、夏の寒暖差や冷えからくる「お 「夕方になると足がパンパン…」 「なんだか二の腕が重だるい…」 それ、夏の寒暖差や冷えからくる「お身体の SOS 」かもしれません💦 夏のむくみは単なる疲れと思われがちですが、実はエアコンや冷たい飲み物から体を守ろうとする反応が、裏目に出てしまっている状態なんです。 放置すると、頑固なコリや自律神経の不調につながることも…😢 🌸 当院でお手伝いできること 当院では、お身体全体の巡りを整えて、むくみにくい体づくりをサポートしています。 「片足だけ急に腫れてきた」など、実は見逃すと危ない「病院へ行くべき危険なサイン」もありますので、我慢せずご相談くださいね✨ 📖 詳しくはホームページのブログへ！ ブログでは、さらに詳しく… ・夏のむくみが起きる3つの理由 ・見逃し厳禁！病院へ行くべきチェックリスト ・お家でできるカンタン対策 などを分かりやすくまとめています♪ ぜひプロフィールの当院ホームページリンクからブログ読んでみてくださいね👇 #むくみ改善 #夏のむくみ #足のむくみ #健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #自律神経を整える
その腰の重だるさ、実は「腰痛借金」かも？ 早めにすっきり解消して、毎日を軽やかに過ごすコツ✨ こん その腰の重だるさ、実は「腰痛借金」かも？ 早めにすっきり解消して、毎日を軽やかに過ごすコツ✨ こんにちは！葛飾区青戸の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です @kenkodo_aoto 「夕方になると腰が重だるくなる…」 「朝起きたとき、腰がすっきり伸びない気がする」 そんなちょっとした違和感はありませんか？🤔 実はそれ、日々の負担がコツコツと体へ積み重なっている【腰痛借金】のサインかもしれません！ 放っておくと、ある日突然ギックリ腰などの大きなトラブルを起こしてしまうことも💦 「たまってきたな」と感じた初期の段階で、早めに“返済（リセット）”してあげることが大切です！ 💡知っておきたい腰のヒミツ なんと、上体を少し前に傾ける（お辞儀をする）だけで、腰の骨にかかる負担は真っ直ぐ立っているときの【1.5倍】に跳ね上がります！さらに10kgの荷物を持つと【2.2倍（実質220kg相当）】もの圧力がのしかかることに…！ だからこそ、日頃から骨盤の位置を整えて、腰を「省エネモード」にしてあげることが重要です。 ーーー ＼今日からできる返済アクション／ 【骨盤前傾・反り腰対策】ランジ・ストレッチ！ 縮みやすい股関節の前側（腸腰筋）を伸ばし、前に傾いた骨盤を正しい位置へ戻します。 詳しいポイントは画像の2枚目・3枚目をチェックしてくださいね👉 ーーー 📖もっと詳しく知りたい方へ 当院のホームページでは、今回の内容をさらに深掘りしたブログ記事を公開中！ ✅ お辞儀の姿勢で腰にかかる驚きの解剖学データ ✅ 骨盤の歪み2大パターン（前傾・後傾） ✅ 猫背の方におすすめの「ジャックナイフ・ストレッチ」 など、役立つ情報を詳しく掲載しています。 詳細はプロフィール（ @kenkodo_aoto ）のリンクからホームページのブログをご覧ください🔗 「セルフケアだけでは追いつかない…」という時は、国家資格を持つ当院のプロにお任せください！一人ひとりの骨盤の並びを分析し、本来の軽やかなお身体へ整えます。 皆様のご来院を心よりお待ちしております！ #健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #青戸接骨院 #青戸整体 #青戸マッサージ
【雨の日の腰痛・頭痛…実は「あの筋肉」が原因かも!?】 「雨が降ると腰が重い…」 「頭がズキズキし 【雨の日の腰痛・頭痛…実は「あの筋肉」が原因かも!?】 「雨が降ると腰が重い…」 「頭がズキズキして仕事に集中できない…」 その不調、単なる気圧のせいだけではなく、日頃の「姿勢のクセ」が原因かもしれません！😢 「つらいけれど、忙しくてケアする時間がない…」 そんな方にこそ知ってほしい、健康堂伝授の姿勢改善メンテナンス術をブログに公開しました。 今回のポイントを少しだけご紹介します👇 💡 今回のハイライト 1. 雨の日に不調が出る人と出ない人の差 気圧が下がると体はむくみやすくなります。骨盤や背骨が歪んでいると、神経や血管が圧迫されて痛みが倍増してしまうのです。 2. 全身の鍵を握る「腸腰筋（ちょうようきん）」 上半身と下半身を繋ぐ大切なインナーマッスル。ここが硬くなると、骨盤が歪み、腰痛や巻き肩（頭痛の原因）を引き起こします。 3. イスにつかまり簡単ストレッチ 仕事の合間に30秒でできる、デスクワークの方必見の超簡単セルフケアです。 📜 続きはプロフィールから！ 詳しいストレッチの方法や、なぜ姿勢が雨の日の体調を左右するのか、ホームページのブログで詳しく解説しています。 「今年こそ、雨の日に振り回されない体を作りたい！」という方は、ぜひプロフィールのリンクから最新ブログをチェックしてみてください #健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #腸腰筋ストレッチ #健康堂整骨院 #姿勢改善 #椅子を使ったストレッチ
葛飾区青戸の「健康堂接骨鍼灸マッサージ院」です🌿 「不意に腰を痛めてしまって動けない…」 「スポー 葛飾区青戸の「健康堂接骨鍼灸マッサージ院」です🌿 「不意に腰を痛めてしまって動けない…」 「スポーツ中に足をひねってしまった」 「慢性的な肩こりや腰の重さをなんとかしたい」 そんなお身体のお悩み、一人で抱え込んでいませんか？ 当院は、創業50年の歴史を持つテン十字グループの一院として、 2000年の開院から26年にわたり、ここ葛飾区青戸の地で皆さまの健康をサポートしてまいりました。 確かな経験と長年培ってきた手技で、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた丁寧な施術をお届けします。 🌟 当院の2つのアプローチ ① 急なケガ・保険適応の施術 骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など、日常生活やスポーツでの急なケガに対応。 交通事故による負傷（自賠責保険）の施術もお任せください。 （※骨折・脱臼の施術は、応急手当を除き医師の同意が必要です） ② 健康維持のための自費メンテナンス 慢性的な肩こり、腰の重さ、姿勢のお悩みなどに。 根本から再発しにくい身体づくりを、無理のないペースで伴走いたします。 人気の「鍼灸治療」をご希望の方も、お気軽にご相談ください。 「どこに相談したらいいかわからない…」という方も、まずは安心してお頼りください。皆さまが笑顔で毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします。 ご予約はプロフィール予約🔗よりどうぞ #健康堂 #創業50周年 #テン十字グループ #青砥駅 #健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #葛飾区 #健康堂整骨院 #ありがとうございます
最寄り駅の京成線青砥駅より、健康堂へのアクセス動画を作りました。来院時のご参考にしていただければと思 最寄り駅の京成線青砥駅より、健康堂へのアクセス動画を作りました。来院時のご参考にしていただければと思います。#健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #青砥 #青戸 #健康堂整骨院 #アクセス動画作りました
【初夏の葛飾】見頃を迎えた「菖蒲まつり」へ！ 楽しい菖蒲（しょうぶ）の種類と先生が教える健康ウォーキ 【初夏の葛飾】見頃を迎えた「菖蒲まつり」へ！ 楽しい菖蒲（しょうぶ）の種類と先生が教える健康ウォーキング術✨ . こんにちは！葛飾区・青戸の 健康堂接骨鍼灸マッサージ院です😊 . 6月に入り、葛飾区の一大イベント 「葛飾菖蒲まつり」が開催されていますね！ 「堀切菖蒲園」や「水元公園」へ、 すでに足を運ばれた方も多いのではないでしょうか？ . 実は、一言に「花菖蒲（ハナショウブ）」と言っても、 その系統によって花の形が全く違うのをご存知ですか？ . 今回のHPブログでは、お出かけが10倍楽しくなる 花菖蒲の「4大系統（江戸・伊勢・肥後・長井）」の見分け方を徹底解説！ . さらに！広い菖蒲園を歩く際、 「足腰を痛めず、運動効果をグッと高める」 接骨院の先生直伝の【健康ウォーキング術】もご紹介しています🚶‍♂️✨ . せっかくのお出かけ、正しく歩いて お腹やお尻をしっかり引き締め、健康的な体にしていきましょう！ . 💡詳細はプロフィールのリンク（HPブログ）からチェックしてくださいね👇 . たくさん歩いた後の「足腰の重だるさ」や「歩き方の違和感」がある時は、我慢せずいつでも当院にご相談くださいケア。 . #健康堂接骨鍼灸マッサージ院 #葛飾菖蒲まつり #堀切菖蒲園　#ウォーキング #正しい歩き方
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