2026年11月13日 / 最終更新日時 : 2026年11月13日 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 ヘルスケア 【健康ブログ『寒さに負けないからだ作り』｜秋冬の健康習慣5選 こんにちは！葛飾区青戸・青砥駅周辺の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 11月も中旬を迎え、少しずつ冬の訪れを感じる季節になりました。 寒い時期は外出する機会が減り、運動不足になったり、身体を動かすことが億劫になったりしま […]
2026年11月5日 / 最終更新日時 : 2026年11月5日 健康堂接骨鍼灸マッサージ院 ヘルスケア 【健康ブログ『寒暖差と肩こり・腰痛』｜気温の変化で身体がつらくなる理由とは？ こんにちは！葛飾区青戸の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきました。 この時期は、日中との気温差が大きくなり、いつもより肩こりや腰痛がつらいと感じる方もいらっしゃいます。 「朝起き […]
