2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月23日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【葛飾区で完走サポート】東京マラソン2026直前！ 練習より「身体の調整」が完走の鍵！！ 3月1日の「東京マラソン2026」に出場されるランナーの皆様、準備はいかがでしょうか？ 葛飾区青戸の健康堂接骨鍼灸マッサージ院です。 この時期、焦って「追い込み練習」をしていませんか？実は今の時期に最も大切なのは、ハード […]
2026年2月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ ⚽️キャプテン翼⚽️ 【葛飾区商店街でキックオフ!! ＬＩＮＥ登録キャンペーン】 葛飾の春の訪れを熱くする緊急イベント！⚽️ 2026年2月20日(金)〜3月15日(日)の期間、『キャプテン翼 商店街でキックオフ!! ＬＩＮＥキャンペーン』が開催されています！ 今回、 新小岩・青戸・高砂 の3エリア！ […]
2026年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 花粉症の「モーニングアタック」にサヨナラ。接骨院だからできる“薬に頼りすぎない”3つの対策 こんにちは！京成線「青砥駅」から徒歩２分の健康堂接骨院です。 「朝、目が覚めた瞬間にくしゃみが止まらない」「起きがけに鼻水が出て、家事がスムーズに始まらない」このような、起床時に症状が強く出る現象を「モーニングアタック」 […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【プロが解説】あなたのストレッチは間違っている！？ 「運動前・後」で使い分ける・運動パフォーマンスを高め、怪我を防ぐ方法 1. はじめに 「運動前に一生懸命体を伸ばしているのに、逆に体が重く感じる…」そんな経験はありませんか？ 実は、ストレッチには「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」の2種類があり、タイミングを間違えると逆効果になることも […]
2026年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ マラソン大会直前！完走と記録更新を左右する「身体のメンテナンス」の重要性 いよいよマラソンシーズンが本格到来しました！ 「さいたまマラソン」や「東京マラソン」など、首都圏のビッグレースを控えている方も多いのではないでしょうか。 自己ベストを狙うガチ勢の方も、完走を目指すエンジョイ勢の方も、今こ […]
2026年1月29日 / 最終更新日時 : 2026年1月29日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 【終了間近】かつしかプレミアム、葛飾区内共通商品券の期限間近です！ こんにちは！ 青砥駅から３分の健康堂接骨院です！！ 今回は葛飾区内で利用できた商品券のお知らせです！ 有効期限：2026年1月31日（土）まで 使用可能店舗：区内商品券取扱加盟店 📍【健康堂接骨鍼灸マッサージ院でのご利用 […]
2026年1月26日 / 最終更新日時 : 2026年1月28日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 運動中に太ももの前が痛い…それ、放っておかないで！ こんにちは、青砥駅から３分の健康堂接骨院です。 冬の冷えが厳しい中、マラソン大会や日々のトレーニングに励んでいる時に「太ももの前がピキッと痛い」「走っていると太ももの前が痛むけど、その内に治るだろう」そんな経験はありませ […]
