2026年4月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月13日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 「歩く健康法」が裏目に！？膝の違和感とセットでくる“腰の重だるさ”の正体とは。 こんにちは！京成青砥駅から2分にある健康堂接骨院です。 新年度が始まり、通勤や通学、お子様の送迎で「歩く歩数」がグンと増えている方も多いのではないでしょうか？🌸 「健康のために一駅歩こう！」 「子供と一緒に公園で体を動か […]
2026年1月26日 / 最終更新日時 : 2026年1月28日 健康堂接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 運動中に太ももの前が痛い…それ、放っておかないで！ こんにちは、青砥駅から３分の健康堂接骨院です。 冬の冷えが厳しい中、マラソン大会や日々のトレーニングに励んでいる時に「太ももの前がピキッと痛い」「走っていると太ももの前が痛むけど、その内に治るだろう」そんな経験はありませ […]
