2024年4月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 プラザ接骨院 ヘルスケア 腰痛予防 季節の変わり目になると突如、腰に痛みが出ることが多いと思います。 腰痛とは・・・ 一般的に触知可能な最下端の肋骨と殿溝の間の領域にある痛みが腰痛と言われています。 腰痛を有する患者数は多く、日本人の中で男性は第一位、女性 […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 プラザ接骨院 ヘルスケア 砂糖をやめてみた。 二月後半に入り花粉症がつらくティッシュ箱が手放せなくなりました。 ビタミンDをとったり、鍼をしたりしてその場を抑えたりと、花粉症対策としていろいろ試してきました。しかしすぐ戻ってしまい根本解決にいたらず、そこ […]
2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 プラザ接骨院 ヘルスケア プラザ接骨院は交通事故治療にも対応 ○交通事故に遭われてしまった方○交通事故でお困りの方○身近で交通事故に遭われた方がいる 交通事故後は『少しだけだから大丈夫』と甘く考えないでください。 交通事故後で一番怖いのが後遺症です。 始めは症状が出ていなくても、数 […]
2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 プラザ接骨院 ヘルスケア 花粉症になる人はどのような人？ 花粉症を発症する人は、遺伝的にアレルギー体質であることが主な原因として言われていますが、それ以外に何か原因はあるのでしょうか？ まず、一般的に挙げられるのが食生活の変化です。なぜなら同じ地域に住んでいても、お年寄りには花 […]
2023年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月18日 プラザ接骨院 ヘルスケア こむら返り(足がつってしまった) ふくらはぎや足の指や土踏まずの筋が急に突っ張る現象を 「こむら返り」と呼んでいます。 原因 汗をかいてミネラルが失われたり、体が冷えて血行が悪くなったり、疲労物質がたまったりすると、筋肉が誤作動を起こし、こむら返りにつな […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 プラザ接骨院 ヘルスケア 交通事故によるケガ（後日痛みが出てきた） ○交通事故に遭われてしまった方○交通事故でお困りの方○身近で交通事故に遭われた方がいる このような症状はありませんか？？ ✔むちうち✔腰の痛み✔骨折・打撲✔手足のしびれ✔頭痛・めまい✔だるさ・不快感 いつでもご相談くださ […]
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 プラザ接骨院 ヘルスケア 温活をしましょう 寒くなると気になる身体の冷え。 冷えが気になる方には特に辛い季節です。 冷えは身体の不調に繋がり免疫力も低下するため病気にかかりやすくなります。 そのため冷え対策を考えることが大事です。 そんな冷え対策が「温活」です。 […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 プラザ接骨院 ヘルスケア 肩周りの体操＆ストレッチ ＊注意点 体操、ストレッチは痛みや違和感を感じた場合は、直ちに中止してください。 持病や痛みがある場合はかかりつけ医にご相談ください。 無理をせず自分の出来る範囲で行ってください。 すべてゆっくり深呼吸をしながら行ってく […]
2021年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年9月9日 プラザ接骨院 ヘルスケア 冷えによる体調不良 冷え症は寒い時期の代表的な症状ですが、夏場では服装や食事が「冷え」に対して無防備になりがちです。低めの温度のエアコンや冷たい飲み物、食べ物などにより、体温の低下や血行不良を起こします。 9月に入り、体には夏の疲れが溜まっ […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 プラザ接骨院 ヘルスケア 夏バテ 最近なんだか身体がだるい… 食欲がないやる気が起きない 夏場になってくると、上記のような不調を抱える方が増えてきます。 このような症状で夏場、お困りの方は夏バテかもしれません。 夏バテとは自律神経系の乱れによ […]
