運動したり歩くと膝が痛い・・・【ジャンパー膝】

そら鍼灸接骨院です🐯
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本日はジャンパー膝について！
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◯ジャンパー膝とは…？
バレーボールやバスケットボールなどで
ジャンプや着地動作を頻繁に行なったり、
サッカーのキック動作やダッシュなどの
走る動作を繰り返したりするスポーツに多くみられる
オーバーユースに起因する膝のスポーツ障害です🏀
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◯主な原因
大腿四頭筋の柔軟性低下が要因の１つに挙げられます😔
特に成長期の長身選手は骨の成長に筋肉の成長が追いつかず
結果的に筋肉が硬い状態を招いた結果
その負担が末梢の膝蓋骨周辺に蓄積することで起こる
慢性障害です😵‍💫
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当院ではマッサージ・鍼治療・ハイボルト治療・ショックマスターでの治療をおすすめしています！
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このような症状でお困りの方は一度当院にご相談下さい☺️

◯お知らせ◯
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