リンパと鍼灸にはどんな関係がある？むくみと身体の仕組みを解説

「夕方になると足がむくむ」「身体が重だるい」と感じることはありませんか？

こうした症状に関係するのが、身体の中を流れるリンパです。リンパには、余分な水分や老廃物などを回収し、免疫機能を支える役割があります。長時間同じ姿勢で過ごすと、むくみが気になりやすくなります。

鍼灸は、筋肉の緊張や血流などに働きかけ、身体の状態を整えることを目的とした施術です。リンパマッサージとは方法が異なりますが、むくみや身体の重だるさに対して、症状に応じたケアを考えることが大切です。

ご自宅では、こまめに足首を動かす、軽く歩く、長時間同じ姿勢を避けるといった対策を心がけましょう。

「セルフケアをしてもすっきりしない」「むくみや身体の重だるさが気になる」という方は、一人で悩まず当院へご相談ください。お身体の状態を確認し、一人ひとりに合ったケアをご提案します。