足の捻挫についてお話しします！

こんにちは、そら鍼灸接骨院です！
本日は足関節捻挫についてお話します！

足首の捻挫はとても多く皆さんも1度は経験があるのではないでしょうか？
足首を捻った反動で靭帯を損傷し、重症の場合骨折も伴います！特にバスケットボールやバレー、サッカーなどの走りながらの方向転換やジャンプが多いスポーツに多発します。

ではどういった処置をすればいいのでしょうか。
まず捻挫した時に徹底していただきたいことはアイシングと動かさないことです。
腫れや痛みが強くなってしまうケースがあるので怪我直後に足を温めたり捻ったりしないでください！

当院にはスポーツをやっている学生も来院します。「来週には最後の大会がある！」「明日の試合は絶対に出ないと行けない」切迫した状態で来院される方もいらっしゃいます！

当院は土日祝も営業しているので試合直前のテーピングや試合直後にハイボルテージ電気治療などをされる方も多いです！
ハイボルテージ電気治療で痛みや腫れを抑えテーピングで固定する。症状の強さや活動量に合わせてテーピングの固定量を変え対応しております。

足首の捻挫をされた場合は放置せずにすぐ当院にお越しください！