2021年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア テニス肘について！ 今回はテニス肘についてです。 テニス肘とは手首に負担がかかることを行なった時に肘の外側付近に痛みが起こる症状の事です。正式には「上腕骨外側上顆炎」と言われます。 テニス肘と言われており、テニスをする方に多い症状でもありま […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア ストレートネックについて！ 今回はストレートネックについてです。 皆さん1度は耳にした事があるかと思います。 ストレートネックとは本来は緩やかなカーブがかかっている首がスマートフォンの使いすぎやデスクワークでの長時間の同一姿勢などが原因で首のカーブ […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア 今回はVTD症候群について！ 今回はVTD症候群についてです。 VTD症候群とはパソコンなどのディスプレイ（VDT：ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）を使った長時間の作業により、様々な身体の場所に影響を与える症状です。 症状としては主に目の疲れや […]
2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月22日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア ギックリ腰について 今回は最近特に増えているギックリ腰についてです。 秋から本格的な冬になり、気温も一気に下がりました。外の気温が変われば少なからず体調にも変化が起こってきます。そこで多いのがギックリ腰です。 これまでと同様に動くと思ってい […]
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア 筋肉量と健康・寿命と病気のリスクの関係について 今回は筋肉量と健康・寿命と病気のリスクの関係についてです。 最近は自粛生活もあったことから運動などをする方が減少傾向にあります。 運動などをすると筋肉を動かします。身体にはとても良い事です。ですが、動かさないと筋肉も衰え […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月20日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア 筋肉量と健康・寿命と歩行速度の関係について 今回は筋肉量と健康・寿命と歩行速度の関係についてです。 最近は自粛生活もあったことから運動などをする方が減少傾向にあります。 運動などをすると筋肉を動かします。身体にはとても良い事です。ですが、動かさないと筋肉も衰えてい […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア 筋肉量と健康・寿命の関係について 今回は筋肉量と健康・寿命の関係についてです。 最近は自粛生活もあったことから運動などをする方が減少傾向にあります。 運動などをすると筋肉を動かします。身体にはとても良い事です。ですが、動かさないと筋肉も衰えていきます。 […]
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア ランナーに起こりやすい足の痛みについて 今回はランナーに起こりやすい足の痛みについてです。 最近はランニングブームが到来していてランニングをする人が増えています。 そこでよく起こるのが足の痛みです。ランニング自体が基本的に足を主に使うスポーツです。その足に負担 […]
2021年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年11月13日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア 第2の心臓と言われる『ふくらはぎ』について 今回は第2の心臓と言われる『ふくらはぎ』についてです！ 下半身には全身の血液のうち、約70%が集まると言われています。 上半身の血液は心臓が近くにある為、比較的負担が少なく心臓に戻っていきますが、下半身の血液は重力に逆ら […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア 寒暖差疲労について 今回は『寒暖差疲労』についてです！ 夏から秋に変わると気温差が一気に変わります。それにより寒暖差も変わります。寒暖差が激しいと身体の不調も出てきやすくなります。この不調を寒暖差疲労と言います。 気温差や温度差が約7度以上 […]
