寒い日も少なくなってきており、外に出やすい時期が来たと思います。先日には東京マラソンがあり、当院でも盛り上がりを見せていました。ここで運動をすることで得るメリットを紹介していきます。 スポーツ、運動がもたらす効果について […]

こんにちは！ だんだんと暖かくなり春が近づいてきましたね！ ただこの時期に悩まされるのはおそらく花粉症だと思います。 なので、今回は花粉症に効果のあるツボを紹介します！ 目の充血やかゆみには「晴明」 目が充血したり、かゆ […]