2026.1.13 / 最終更新日時 : 2026.1.13 押上接骨鍼灸院 お知らせ 自宅でできるセルフケアのすすめ 皆さん、こんにちは！冬の寒さや年明けの忙しさで、身体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、自宅で簡単にできるセルフケアをいくつかご紹介します。心身の健康を維持するために、ぜひ日常生活に取り入れてみ […]
2026.1.6 / 最終更新日時 : 2026.1.6 押上接骨鍼灸院 お知らせ 新年あけましておめでとうございます。 明けましておめでとうございます。 新しい年が始まり、皆様が健康で笑顔あふれる一年を送れるよう、私たちも全力でサポートいたします。痛みやお悩みがございましたら、ぜひお気軽にご相談ください。 スタッフ一同皆さまのご来院を心よ […]
2025.12.30 / 最終更新日時 : 2025.12.30 押上接骨鍼灸院 お知らせ 大掃除中に身体を痛めないためのポイント② 先週のつづきから！ 5. 整理整頓から始める 無理に大掃除を始めず、まずは不要なものを整理してスペースを確保しましょう。これにより掃除がしやすくなります。 6. 適切な服装 身体を動かしやすい服装を選びましょう。滑りにく […]
2025.12.23 / 最終更新日時 : 2025.12.23 押上接骨鍼灸院 お知らせ 大掃除中に身体を痛めないためのポイント 年末の大掃除は、家を清潔に保つために欠かせない作業ですが、正しい方法で行わないと身体を痛めてしまうことがあります。ここでは、大掃除を安全に行うための注意点をまとめました。 1. 準備運動をしよう 大掃除は体を使う作業が多 […]
2025.12.16 / 最終更新日時 : 2025.12.16 押上接骨鍼灸院 お知らせ 急激な寒さによる体の不調にお悩みの方へ 寒さによる体の変化 当院ではマッサージやストレッチの提案などをしています。 もし寒さによる体の不調でお悩みでしたらお気軽にご相談ください。
