2024年12月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア

年末年始の疲れをリフレッシュ！健康的な年越しのコツを紹介します

年末年始はイベントや準備で忙しく、気づけば体に疲れがたまりがちです。大掃除、年越しの準備、親しい人たちとの集まりなど、慌ただしさの中で体のケアが後回しになってしまうことも。そこで、健康的な年越しを迎えるためのコツをいくつ […]
2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア

冬支度を始める時期ですね

冬が近づいてくると、暖房器具を出したり、厚手の服を準備したりと、冬支度を始める方も多いのではないでしょうか。この季節は、体も自然と寒さに対応するために少しずつ変化を始めます。しかし、寒くなるとどうしても体が縮こまり、筋肉 […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア

季節の変わり目、風邪に負けない体を作ろう！

秋から冬へと季節が移り変わるこの時期、気温差が激しく体調を崩しやすい方が増えています。風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすくなるのもこの時期の特徴です。皆さんは風邪予防にどのような対策をしていますか？ まずは、免 […]
2024年9月26日 / 最終更新日時 : 2024年9月24日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア

手根管症候群について知っておこう！

手根管症候群とは？手根管症候群は、手首の内側にある「手根管」と呼ばれる狭い通路内で、正中神経が圧迫されることによって発生する症状です！この圧迫により、手や指にしびれや痛み、さらには運動機能の低下を引き起こすことがあります […]
2024年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア

デスクワークが引き起こす体の痛みトップ５！

現代社会では、多くの方が長時間のデスクワークに従事しています。しかし、その姿勢や繰り返しの動作が原因で、様々な体の不調を感じることが少なくありません。ここでは、デスクワークが引き起こす代表的な体の痛みトップ5をご紹介し、 […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア

その症状、放置しないで！捻挫？それとも・・・

いつもブログをお読み頂きありがとうございます！ さて、明確な思い当たる原因が無く体に痛みが出る時ってありませんか？当院にも『知らない間に捻挫したと思うんだけれど。。。』という方が来院されることがあります。9割は実際に気付 […]
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 そら鍼灸接骨院ヤオコー佐倉染井野店 ヘルスケア

寝違えて首が痛い！！そんなときは・・・

こんにちは、そら鍼灸接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、多くの方が経験する「寝違え」についてお話しします。朝起きたら首が動かせない、痛くて振り向けない、といった症状に悩まされたことがある方も多いので […]