2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月29日 天心堂接骨院 お知らせ 座りっぱなしが長いと悪い 臀部(おしり)はリンパや血液を貯める場所と言われています。座っている時間（座位時間）が長いことで、血行不良と代謝の低下を引き起こすことにより、死亡リスク増加や循環器疾患発症と関わることがわかっています。対策として理想です […]
2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 天心堂接骨院 お知らせ 雨など低気圧が近づくと調子が悪くなる方へ こんにちは！！最近天気の不安定な日が続きますね。このような日に身体にだるさ、頭痛、気持ちがのらない方いらっしゃいますよね。なぜ調子が悪くなるかというと低気圧が近づくと体内の水分バランスが乱れてしまいます。すると血管が拡張 […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 天心堂接骨院 お知らせ 正しいストレッチ方法をお教えします！ こんにちは！今回は安全に出来るスタティックストレッチ方法をお教えします。１．時間を２０秒以上かけて伸ばすこと筋肉を伸ばすには１０秒では伸ばすまで行き届かず足りない為、２０秒以上は伸ばしましょう。２．伸ばす部位を意識するこ […]
2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 天心堂接骨院 お知らせ 頭痛に効くツボを教えます！！ こんにちは！ 梅雨が近づいてくるこの時期は慢性的な頭痛に悩まされることが多いと思われます。 そこで今回は頭痛に効果のあるツボをご紹介します！ ①「風池」 ・首の後ろで、後ろ髪の生え際の外側のへこみの部分にあります。 人差 […]
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 天心堂接骨院 お知らせ 肩甲骨はがしとはり治療セットで受けてみませんか？ こんにちは！首や肩のつらい症状へのメニューとして肩甲骨はがしを勧めていますが、はり治療も肩甲骨はがしと一緒に受けてみませんか？はり治療は指圧では届かない奥深くのコリを取り除くことが出来るので、肩甲骨はがしの治療効果をより […]
2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 天心堂接骨院 お知らせ ゴールデンウイークの受付時間について こんにちは。ゴールデンウイークの受付時間をお知らせします。4/29：9時～18時 （昼休憩無し）4/30：9時～18時 （昼休憩無し）5/1：午前9時～13時 午後15時～20時 （13時～15時休憩）5/2：午前9時～ […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 天心堂接骨院 お知らせ 酸素ボックスの効果について 当院には酸素ボックスがあります。酸素カプセルより広く入りながらストレッチなども出来ます。効果として疲労回復、動脈硬化、心筋梗塞、偏頭痛、ダイエット、ストレス解消、二日酔い、時差ボケ、骨折、怪我をした組織の修復、記憶力の向 […]
2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 天心堂接骨院 お知らせ 学生応援キャンペーン こんにちは！！新生活が始まりいかがお過ごしでしょうか。天心堂接骨院では学生限定で酸素ボックス３０分２．２００円のところ５００円でご利用いただけます。捻挫や骨折など組織損傷の回復力、自己治癒力が上がると言われています。もち […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 天心堂接骨院 お知らせ 怪我をした時の応急処置について 普段生活している中で、スポーツをしている中で怪我をした時(捻挫、打撲、肉離れなど)、病院や接骨院にかかるまでの間の応急処置について説明いたします。痛めたところの障害を最小限にとどめる方法をRICE処置と言います。RICE […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 天心堂接骨院 お知らせ 肩甲骨剥がしで姿勢改善しませんか？ こんにちは！！肩甲骨剥がしメニューについて説明します。肩首のコリや緊張は姿勢の悪さから来ることがあります。当院肩甲骨剥がしでは猫背、巻き肩など正しい姿勢に戻しコリづらい身体にします。ご希望であれば始める前にカメラ撮影し症 […]
