コロナがはやり自宅にいる時間が増えた、在宅ワークによる作業姿勢の悪化、外出する機会が減り運動量が減ったなど、様々な理由で腰痛を訴え来院する患者様が増えています。 こんな時こそ自宅で出来るセルフケアを行っていきましょう。今 […]