2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年4月23日 平成接骨院・鍼灸マッサージ院 お知らせ 新学期スタート！部活動を始める学生さんへ 〜ケガを防いで楽しく続けるために〜 4月は新学期が始まり、部活動に入る学生さんが一気に増える時期です。「これから頑張ろう！」という気持ちと同時に、実はケガのリスクも高まるタイミングでもあります。 今回は、部活動をスタートする学生さんに向けて、ケガを防ぐポイ […]
2026年4月18日 / 最終更新日時 : 2026年4月18日 平成接骨院・鍼灸マッサージ院 ヘルスケア 足のつき方で起こる膝の痛み｜原因と今すぐできる改善法 「歩くだけで膝が痛い」「運動後に違和感が出る」――そんな悩みを抱えていませんか？実はその膝の痛み、“足のつき方”が原因かもしれません。 本記事では、足のつき方と膝の関係、よくある原因、そして改善方法をわかりやすく解説しま […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 平成接骨院・鍼灸マッサージ院 ヘルスケア 坐骨神経痛の方におすすめの正しい座り方｜痛みを和らげるポイント解説 坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが広がるつらい症状です。日常生活の中でも「座る」という動作が、症状を悪化させる大きな要因になることがあります。 この記事では、坐骨神経痛の方が意識すべき「正しい […]
