しゃがむときに、かかとが浮いてしまうことはありませんか？ 「深くしゃがめない」「かかとを床につけると後ろに倒れそうになる」「足首がつっぱる感じがする」 このような方は、足首の動きが関係しているかもしれません。 今回は、し […]

「歩くたびに股関節の付け根が痛む」 「あぐらがかけない、足が開かなくなってきた」 「靴下を履く動作がつらい」 このような股関節のトラブルでお悩みではありませんか？ 股関節は日常の「立つ」「歩く」「座る」といったすべての動 […]

「首を動かすと痛い」「首や肩が重だるい」「長時間スマホを見ていると首がつらい」など、首の痛みでお悩みではありませんか？ 首は、頭を支えながら、前後左右に動かす重要な部分です。そのため、姿勢や長時間のデスクワーク、スマート […]

「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がるときに膝が痛む」など、膝の痛みでお悩みではありませんか？ 膝は、歩く・立つ・しゃがむなど、日常生活のさまざまな動作で使う重要な関節です。そのため、年齢による変化だけ […]

毎日長時間のPC作業やスマホ操作で、「肩が重だるい」「夕方になると首から肩にかけてズキズキ痛む」「頭痛がして仕事に集中できない」とお悩みではありませんか？ 湿布を貼ったり、休日にマッサージを受けたりしても、休み明けにはま […]